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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
über 70 Rezepte, mikronährstoffe, fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
hugendubel.de: Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest du konkrete und leicht umsetzbare Ernä...
Sachbücher
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Klappentext: Arthrose kann zu starken Schmerzen führen und in fast allen Gelenken und der Wirbelsäule auftreten: von Knieschmerðzen und Schulterschmerzen bis zu Hüftschmerzen. Dagegen hilft ein Pro...
Sachbücher
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Schobert, Astrid
Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht
wie Sie die Schmerzen loswerden
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11185-8
buchkatalog.de: Schmerz abschalten - Entzünfungen bekämpfen
Ein Gichtanfall schlägt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harnsäurewerte sind meist schon lange und oft ...
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Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose
das Endlich-schmerzfrei-Buch
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0
Klappentext: Bei einer Arthrose können Sie viel tun, damit es Ihnen besser geht. Unser Ratgeber zeigt, wie Sie in wenigen Wochen Ihren persönlichen Anti-Schmerz-Plan erstellen und Ihr aktives Leben...
Sachbücher
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Larsen, Christian
Bewegliche Hüften
Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11426-2
hugendubel.de: Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt lang...
Sachbücher
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Beckmann, Johannes
Fokus neues Gelenk
Antworten zu Eingriff, Mobilisation, Nachsorge
(
herbig sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2021 - 126 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-014-1
hugendubel.de: Der Einsatz von Hüft- und Kniegelenksprothesen gehört heute zu den häufigsten Operationen. Doch trotz aller Routine ist der Gelenkersatz noch immer ein großer chirurgischer Eingriff....
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Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut
meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände
München : Südwest-Verl. , 2021 - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9
hugendubel.de: Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktionieren. Aber vor allem mit...
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-094-2
Klappentext: Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. H...
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Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose
das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 5. Auflage - 264 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7425-3
Klappentext: Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgis...
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Klasen, Jörg
Gemeinsam gegen Rheuma
das Wissen zweier Top-Mediziner: die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin
München : ZS-Verlag , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
buchkatalog.de: Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-T...
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Schmidt, Lucia Nirmala
Das Hand-Heilbuch
einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalte
München : Droemer Knaur , 2020 - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0
Klappentext: Die renommierte Yogalehrerin und Faszienexpertin gibt in diesem Gesundheitsratgeber konkrete Hilfestellungen bei Handproblemen. Sie kompniert Übungen aus dem Yoga, der Therapie und dem...
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Köhne, Manuel
Der Knie-Fall
ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen & Co.
Hamburg : Edel , 2020 - 223 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Buchkatalog.de: Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Kni...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
die besten Ernährunsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : Zabert Sandmann , 2018 - 3. Auflage - 184 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
buchkatalog.de: Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volk...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
06.03.2018
verfügbar
Details
11.02.2020
entliehen
(bis 13.07.2024)
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Citak, Musa
Die Wahrheit über Arthrose
endlich wieder schmerzfrei leben
München : Zabert Sandmann , 2018 - 200 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-846-7
buchkatalog.de: Wenn Gelenke schmerzen, haben Ärzte und Kliniken viel anzubieten - und raten oft schnell zur OP, wenn schulmedizinische Therapien nicht helfen. Aber Schmerzen und Bewegungsprobleme ...
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Liebscher-Bracht, Roland
Die Arthrose-Lüge
warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können
München : Goldmann , 2017 - 5. Auflage - 280 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-22225-4
buchkatalog.de: Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. D...
Sachbücher
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(bis 15.06.2024)
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Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm ; das große Selbsthilfebuch der Gelenk-Experten
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 208 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1
buchkatalog.de: Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Walter macht 75 Prozent aller Gelenk-OPs überflüssig. In ihrem Ratgeber Arthrose sel...
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Fisseler, Eckhard
Arthrose
der Weg zur Selbstheilung
Emmendingen : Nietsch , 2015 - 16., erw. und überarb. Neuaufl. - 220 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86264-224-3
Forschungsergebnisse zeigen, dass jeder Zweite unter GElenkschmerzen leidet. Betroffene Patienten können sich mit diesem Buch das zur Genesung notwendige Wissen leicht aneignen und ihre Arthrose se...
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Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie
Gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgartf : TRIAS , 2015 - 149 Setien : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1
Klappentext: Es knackt beim Schuhebinden, schmerzt nach langem Sitzen und zwickt nach ausgedehnten Spaziergängen? Wenn Ihnen schon der Gedanke ans Treppensteigen Schmerzen bereitet, sollten Sie etw...
Sachbücher
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Weninger, Patrick
100 Fragen und Antworten zum schmerzhaften Knie
Was Patienten nicht wissen, aber wissen sollten - ein Top-Mediziner klärt auf
Berlin : Goldegg-Verl. , 2014 - 254 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-902991-17-1
Klappentext:
Was Patienten wissen sollten
Schmerzende Knie zählen zu den häufigsten Beschwerden der Menschen. Doch nicht jede vorgenommene Behandlung ist richtig!
In diesem Buch klären die Autor...
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Fischer, Jürgen
Das Arthrose-Stopp-Programm
so bleiben Sie schmerzen frei und beweglich
Stuttgart : Trias , 2012 - 3., erw. Aufl. - 120 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6637-6
Buchkatalog: Über 2 Millionen Arthrose-Patienten in Deutschland können endlich aufatmen: Das Fortschreiten des Gelenkverschleißes kann durch gezielte Übungen gestoppt werden. So bleiben Betroffene ...
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Döll, Michaela
Arthrose
endlich schmerzfrei durch Bio-Stoffe ; [sanfte Hilfe für Ihre Gelenke]
(
[Goldmann] ; Mosaik bei Goldmann ;
16902 )
München : Goldmann , 2007 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl - 200 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-442-16902-3
Natürliche Power für die Gelenke: So helfen Biostoffe!
Immer mehr auch jüngere Menschen leiden an Arthrose. Aber nur die wenigsten wissen: Hoch wirksame Hilfe kommt direkt aus der Natur! Biostoffe...
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Fischer, Jürgen
Das Arthrose Stopp-Programm
so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich ; die 82 besten Übungen und Experten-Tipps
Heidelberg : Hüthig Zahnmedizin , 2007 - 2., erweiterte Aufl. - 116 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3425-2
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