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Bild Beschreibung Standort Medium
Lust, Ulla
Aktiv nach Krebs

wieder Bewegung ins Leben bringen ; in 8 Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Stuttgart : Herbig , 2024 - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6

hugendubel.de: Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebs...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Krebs

Sachbücher
1867980

verfügbar
Drosten, Christian
Alles überstanden?

ein überfälliges Gespräch zu einer Pandemie, die nicht die letzte gewesen sein wird
Berlin : Ullstein , 2024 - 270 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20302-2

Klappentext: Die Pandemie ist vorbei - aber ihre unbedingt notwendige Aufarbeitung steht nach wie vor aus. Seit die Gefährlichkeit des Virus schwindet, erlahmt das Interesse daran, die Rolle von Po...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Krankheit

Sachbücher
1883199

entliehen
(bis 18.10.2024)
Mehl, Volker
Die Ayurveda Kochwerkstatt

die Basics für Einsteiger ; 50 Rezepte ohne Schnickschnack
Hannover : humboldt , 2024 - 171 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3181-6

hugendubel.de: Willkommen in der Ayurveda-Kochwerkstatt! In diesem Ratgeber laden Volker Mehl und Anke Pachauer ihre Leserinnen und Leser ein, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Mit Hilfe ihrer...
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Ayurveda

Sachbücher
188102X

entliehen
(bis 01.10.2024)
Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

über 70 Rezepte, mikronährstoffe, fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6

hugendubel.de: Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest du konkrete und leicht umsetzbare Ernä...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Gelenkerkrankung

Sachbücher
1868004

vorbestellt
1 Vorbestellung
Hoch, Eva
Cannabis

Konsum, Gefahr, Mythen, Nutzen
München : Langen Müller , 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7844-3681-4

hugendubel.de: Cannabis ist nun als Rauschdroge in Deutschland legal. Die Droge hat verschiedenste Effekte und kann bei Menschen ganz unterschiedlich wirken. Wie entsteht eine Abhängigkeit? Kann ma...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2024
Lesecafé
Medizin
Sucht

Sachbücher
1880402

verfügbar
Sidhu, Balvinder
Every Day Ayurveda

mit indischem Heilwissen durch die Woche ; 7-Tage-Plan mit Übungen, Inspiration, Tagesziel ; 10 Minu
Murnau : Mankau , 2024 - 2. Auflage - 159 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-86374-750-3

Klappentext: Mit Ayurveda perfekt durch die Woche! Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun?...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Ayurveda

Sachbücher
1872906

entliehen
(bis 30.09.2024)
Lafer, Johann
Gesunder Darm

das Kochbuch
(Medical Cuisine)
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6

hugendubel.de: Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufme...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1859467

entliehen
(bis 30.09.2024)
Knüphauser, Gisbert
Gisbert forscht

20 erstaunliche Selbstversuche zwischen Esoterik und Schulmedizin
Salzburg : Benevento , 2024 - 182 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7109-0195-9

Klappentext: Gisbert Knüphauser entführt uns in diesem Buch auf eine charmante und selbstironische Entdeckungsreise in die Grenzbereiche der Schulmedizin: Er bschreibt seine verblüffenden Erfahrung...
[mehr]  |  Zugang: 22.08.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
1888961

verfügbar
Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm

mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9

Klappentext: Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medikamenten gege...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1886852

entliehen
(bis 07.10.2024)
Blumhagen, Vanessa
Jeden Tag wurde ich dicker und müder

mein Leben mit Hashimoto
München : mvg Verlag , 2024 - 4. aktualisierte Neuauflage - 190 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0370-9

hugendubel.de: Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - erkennen Sie sich wieder? Die beliebte TV-Mode...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Schilddrüse

Sachbücher
1846118

verfügbar
Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach

Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6

Klappentext: Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden un...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Lunge

Sachbücher
1853683

entliehen
(bis 22.10.2024)
Kraft, Anna
Kraftakt

mein Leben mit Multipler Sklerose ; Antworten, Erfahrungen, Tipps
München : Südwest-Verl. , 2024 - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1

hugendubel.de: Anna Kraft, ehemalige Sprinterin und eine der Top-Sportmoderatorinnen im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Zwei Worte, die Krafts Leben für immer verä...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Krankheit

Sachbücher
1880482

verfügbar
Schuberth, Matthias
Leber, Lunge, Liebeskummer

was wirklich im Körper passeirt, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten
Köln : Community Editions , 2024 - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-351-6

hugendubel.de: Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlich, und doch wissen wir oft nicht,...
[mehr]  |  Zugang: 03.07.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
188103X

entliehen
(bis 07.10.2024)
Scheuernstuhl, Annelie
Natürliche Hormontherapie

Alles Wissenswerte über Hormone, die Ihre Gesundheit ins Gleichgewicht bringen können!
Bielefeld : Kamphausen , 2024 - Erw. und überarb. Neuaufl. - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14052-7

hugendubel.de: Hormontherapie? Ja, aber natürlich! Dieses Buch zeigt den Ausweg aus den Hormonstörungen von Frau und Mann. Die Erkenntnisse der letzten Jahre und die Ergebnisse der großen Hormonstu...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Stoffwechsel

Sachbücher
1868107

entliehen
(bis 30.09.2024)
Attia, Peter
Outlive

wie wir länger und besser Leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

hugendubel.de: Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um inn...
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1873430

Exemplare (2)
entliehen
(bis 19.10.2024)
Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1873430 Details 17.05.2024 entliehen
(bis 19.10.2024)
 Vorbestellen
1849686 Details 10.01.2024 entliehen
(bis 27.09.2024)
Chevallier, Andrew
Die pflanzliche Hausapotheke

natürliche Heilmittel für Körper, Geist & Seele
München : Dorlink Kindersley , 2024 - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4856-4

Klappentext: Andrew Chevallier stellt über 100 natürliche Arzneimittel vor, die man ganz einfach zuhause herstellen kann - übersichtlich gegliedert nach Bedürfnissen und Beschwerden. Ebenso erklärt...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Pflanzenheilkunde

Sachbücher
186115X

entliehen
(bis 04.10.2024)
Lämmle, Vanessa
Physio @ Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause ; mit 30- Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4

hugendubel.de: 150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche - das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Mensch...
[mehr]  |  Zugang: 14.08.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Körpertherapie

Sachbücher
1883755

entliehen
(bis 30.09.2024)
Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell

die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35 ; Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, S
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5

hugendubel.de: Dr. med. Judith Bildau ist Gynäkologin, Hormonexpertin, Model und Kolumnistin. In ihrem Buch wendet sie sich einer medizinisch kaum beachteten Gruppe zu: Den 12,4 Millionen Frauen zw...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1878010

entliehen
(bis 01.10.2024)
Nürnberg, Robin
Die Rückenlüge

verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark ; was schadet, was wirklich hilft!
Igling : Edition Michael Fischer , 2024 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-2089-5

hugendubel.de: Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer Gesellschaft. Ob in der Freizeit oder Arbeit, häufig hören wir Sätze wie: Schone deinen Rücken! Hebe k...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Rücken

Sachbücher
1868836

entliehen
(bis 19.10.2024)
Warnken, Lüder
Scheiße, ein Notfall

warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt ; mit spannenden
München : Riva , 2024 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2472-6

hugendubel.de: Lachen - lernen - Leben rettenWie war das noch gleich mit der stabilen Seitenlage? Und wie lauten die fünf W-Fragen, die bei einem Notruf angeblich wichtig sein sollen? Ein Notfall i...
[mehr]  |  Zugang: 28.08.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Erste Hilfe

Sachbücher
1884197

entliehen
(bis 16.10.2024)
Puchta, Jörg
Übergewicht wird heilbar

das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 222 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9262-2

hugendubel.de: Ein Traum scheint wahr zu werden: Futtern ohne fett zu werden, Schlemmen ohne schlechtes Gewissen - der Abnehmspritze sei Dank. Doch halten die kühnen Versprechen der Wirklichkeit st...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Medikamente

Sachbücher
1868074

verfügbar
Andresen, Viola
Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS-Verlag , 2024 - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3

hugendubel.de: Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich die...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
1866376

entliehen
(bis 19.10.2024)
Jungmann, Sven
Wie gesund wollen wir sein?

warum KI und Digitalisierung das Gesundheitssystem menschlicher machen
München : Goldmann , 2024 - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39424-1

hugendubel.de: Das deutsche Gesundheitssystem steht kurz vor dem Kollaps. An allen Ecken und Enden bröckelt es, Krankenhäuser und Personal sind überlastet, die Digitalisierung ist beim Faxen stehen...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1887718

verfügbar
Toebes, Teun
Der Einundzwanzigjährige, der freiwillig in ein Pflegeheim zog und von seinen Mitbewohnern mit Demen...
München : Droemer Knaur , 2023 - 201 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28620-3

hugendubel.de: Der Bestseller aus den Niederlanden: Ein junger Altenpfleger über das Leben im Pflegeheim Jeder fünfte von uns wird am Ende seines Lebens an Demenz erkranken - und womöglich in ei...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Demenz

Sachbücher
179723X

verfügbar
Korasani, Susanne Abbassian
Be your own healer

die Selbstheilungskräfte wecken - voller Energie neu durchstarten ; mit vielen Rezepten, Planungstoo
München : Goldmann , 2023 - 4. Auflage - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8

Klappentext: Ständig erschöpft? Probleme mit der Verdauung? Anfällig für Infekte? Viele dieser Symptome und Erkrankungen beruhen auf akuten oder chronischen Entzündungen im Körper und sind eng mit ...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Alternative Medizin

Sachbücher
1860191

verfügbar
Högl, Birgit
Besser schlafen

wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt
Wien : Brandstätter , 2023 - 182 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7106-0733-2

hugendubel.de: Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzu...
[mehr]  |  Zugang: 29.08.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Schlaf

Sachbücher
189152X

verfügbar
Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich
Frankfurt/M. : S. Fischer Taschenbuch Verlag , 2023 - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9

hugendubel.de: Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist ...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1847702

verfügbar
Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code

was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : Riva , 2023 - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9

hugendubel.de: Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten,...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Blutgruppe

Sachbücher
1814122

entliehen
(bis 30.09.2024)
Heinz, Anne
Brush Hour

warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0

hugendubel.de: Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit den Zähnen und dem Mund zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Der Mund ist unser Tor zu...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Zähne

Sachbücher
1839043

entliehen
(bis 08.10.2024)
Andresen, Viola
Bye, bye, Reizdarm

eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4

Klappentext: Sich rundum wohl und unbeschwert fühlen, davon könne viele Reizdarm-Betroffene nur träumen. Dr. Viola Andresen, Ernährungsdoc und Deutschlands vielleicht bekannteste Darm-Expertin, kan...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1815767

verfügbar
Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen

Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 175 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8

Klappentext: Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, Gluten, Weizen und Histam...
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
179722X

verfügbar
Donrheim, Laura
Deine Entscheidung

alles was du über Abtreibung wissen musst
München : Antje Kunstmann , 2023 - 214 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-536-0

hugendubel.de: Ungewollt schwanger? Ein Buch, das dir zur Seite steht wie deine beste Freundin, das dich aufklärt wie eine erfahrene Ärztin und das dir alle rechtlichen und bürokratischen Fragen zu...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2023
Lesecafé
Medizin
Frauen

Sachbücher
1847043

verfügbar
Manke, Matthias
Doktor Draussen

Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin
München : ZS-Verlag , 2023 - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-353-0

hugendubel.de: Die Natur bietet schier unendliche Möglichkeiten, sich selbst und seinem Körper etwas Gutes zu tun! Auch Revierdoc Matthias Manke, praktizierender Orthopäde und überzeugter Bewegungs...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
1822420

entliehen
(bis 30.09.2024)
Simonsohn, Barbara
Einfach Reiki

wie Sie durch Handauflegen Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, Ihre Energie steigern und Körper, G
Darmstadt : Schirner , 2023 - Überarbeitete Neuausgabe - 143 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8434-1546-0

hugendubel.de: Entdecken Sie Reiki, die Kunst des Handauflegens! Mit dieser Methode können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und dabei erstaunliche Veränderungen erleben. Sie aktivier...
[mehr]  |  Zugang: 02.01.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Reiki

Sachbücher
1850493

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
München : ZS-Verlag , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Klappentext: Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, d...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1792146

entliehen
(bis 12.10.2024)
Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße

Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden ; mit effektiven Übungen für zu Hause
(herbig Selbsthilfe)
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6

[mehr]  |  Zugang: 02.01.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Fuß

Sachbücher
1851812

entliehen
(bis 21.10.2024)
Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen

das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Klappentext: 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schm...
[mehr]  |  Zugang: 22.09.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Schmerz

Sachbücher
1830984

entliehen
(bis 15.10.2024)
Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel

welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : Herbig , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2

hugendubel.de: Biochemiker Martin Auerswald weiß: Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto "Hilft's nicht, schadet's nicht" erhoffen sich viele Menschen,...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Medikamente

Sachbücher
1868919

entliehen
(bis 17.10.2024)
Riepenhof, Helge
Gemeinsam für ein starkes Herz
München : ZS-Verlag , 2023 - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-343-1

hugendubel.de: Wir essen zu viel Ungesundes und bewegen uns zu wenig. Ein solcher Lebensstil bleibt nicht ohne Folgen. Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nummer eins in ...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Herz-Kreislauf

Sachbücher
1822410

verfügbar
Adler, Yael
Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

hugendubel.de: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerde...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1806182

verfügbar
Grossmann, Andrea
Genussvoll essen bei Reflux & Sodbrennen

mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip
Wien : Kneipp-Verl. , 2023 - 127 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0841-3

hugendubel.de: Aufstoßen, schlechter Geschmack im Mund, aber auch Husten und verstärktes Räuspern: 80 % der Bevölkerung kennen diese Beschwerden. Reflux und Sodbrennen loszuwerden, bringt nicht nur...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1869380

entliehen
(bis 18.10.2024)
Stöwing, Oliver
Gut aufgestellt

alles über den Penis
München : Piper , 2023 - 334 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06457-6

Klappentext: 40 Millionen Deutsche leben mit einem Penis, rund 30 Millionen weitere - nämlich heterosexuelle Frauen - haben regelmäßig mit Penissen zu tun. Erstaunlich, wie wenig dennoch über diese...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Urologie

Sachbücher
1846807

entliehen
(bis 18.10.2024)
Wolter, Veronika
Ich höre dich

wie ich als ertaubte Ohrenärztin Hörgeschädigten und Gehörlosen wieder zum Hören verhelfe
München : Riva , 2023 - 206 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-2305-7

hugendubel.de: Kaum jemand kann sich vorstellen, wie es sich anfühlt, mit einem Mal nichts mehr zu hören. Dr. Veronika Wolter schon. Bereits im Kindesalter begann sie, verursacht durch eine Hirnhau...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
HNO

Sachbücher
1839063

verfügbar
Heinrich, Marion
Ihr Weg aus dem Rückenschmerz

multimodale Schmerztherapie: Wie sich Orthopädie, Physiotherapie und Psychologie ideal ergänzen. Urs
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 214 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11504-7

Klappentext: Leiden Sie schon lange unter Schmerzen im Rücken, finden aber keine Linderung? Um endlich langfristig schmerzfrei zu werden, kann eine ganzheitliche Therapie helfen. Das interdisziplin...
[mehr]  |  Zugang: 26.01.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Rücken

Sachbücher
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verfügbar
Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach

40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9

Klappentext: Arthrose kann zu starken Schmerzen führen und in fast allen Gelenken und der Wirbelsäule auftreten: von Knieschmerðzen und Schulterschmerzen bis zu Hüftschmerzen. Dagegen hilft ein Pro...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Gelenkerkrankung

Sachbücher
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Höfler, Heike
Der kleine Augen-Coach

entspannte Augen - besser sehen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11727-0

Klappentext: Unsere Augen sind durch Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit ...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Auge

Sachbücher
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Föhr, Rena
Know your flow

unseren Zyklus verstehen für ein gutes Körpergefühl und besseren Sex
München : Piper , 2023 - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06437-8

hugendubel.de: Mit dem Zyklus verbinden viele Frauen und Menstruierende Stress. Schon in der Pubertät ärgerten wir uns mit Verhütungsexperimenten, Stimmungsschwankungen und Periodenschmerzen herum ...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
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Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln

Spannungskopfschmerzen, Migräne, die verschiedenen Kopfschmerzarten
(Schmerzen selbst behandeln)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5

hugendubel.de: Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zu...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Migräne

Sachbücher
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Sembritzki, Alexander
LungenGesundheit

Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
München : Knaur Menssana , 2023 - 100 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-65916-8

Klappentext: Mehr Körperbewusstsein und eine stabile Gesundheit durch Atemtherapie, Meditation und Qigong. Dr. med. Alexander Sembritzki ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Spezialisierung auf A...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
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Medizin
Lunge

Sachbücher
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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark

Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 6. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9

Klappentext: Immer müde? Kein Elan? Gewichtsprobleme trotz Sport und Diäten? Besonders Frauen leiden unter den Symptomen einer Schilddrüsenunterfunktion - und viele wissen es nicht einmal. Andere n...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
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Medizin
Schilddrüse

Sachbücher
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