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Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Spannungskopfschmerzen, Migräne, die verschiedenen Kopfschmerzarten
(
Schmerzen selbst behandeln )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5
hugendubel.de: Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zu...
Sachbuchabteilung
Medizin Migräne
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Hümmelgen, Melanie
Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken
mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
hugendubel.de: Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann s...
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Kotke, Carolin
Eat well, feel better
die neue Säure-Basen-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8179-4
hugendubel.de: Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklü...
Sachbuchabteilung
Medizin Fasten
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Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1
Klappentext: Sie haben Probleme mit dem Magen? Magenschmerzen, Sodbrennen oder Reflux? Unsere Expertinnen erklären anschaulich Hintergründe und Zusammenhänge der verschiedenen Beschwerden und zeige...
Sachbuchabteilung
Medizin Magen-Darm
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Gorkow, Julie
Gesundheitsquickies
5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
hugendubel.de: Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben?
Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweili...
Sachbuchabteilung
Medizin Gesundheit
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Larsen, Christian
Hallux Valgus
das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Klappentext: Jede fünfte Frau hat im Laufe ihres Lebens ein Problem mit dem Hallux valgus, dem Ballenzeh.
Bestsellerautor und Begründer der (r)evolutionären Spiraldynamik, Dr. Christian Larsen, st...
Sachbuchabteilung
Medizin Fuß
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Liebscher-Bracht, Roland
Nacken Schmerzen selbst behandeln
Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facetteng
(
Schmerzen selbst behandeln )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 4. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8
hugendubel.de: 30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nacken schmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat z...
Sachbuchabteilung
Medizin Rücken
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
26.04.2023
verfügbar
Details
14.04.2023
verfügbar
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Opitz, Gerhard
Die Schmerzfalle
warum die Schulmedizin scheitert und was wirklich hilft
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8094-0
Klappentext: Wer mit Schmerzen zum Arzt geht, gerät schnell in eine Odyssee aus Untersuchungen und Apparatemedizin. Pillen und Spritzen sollen Beschwerden lindern, OPs retten, was noch zu retten is...
Sachbuchabteilung
Medizin Schmerz
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Kuhrt, Nicola
Fakten-Check Impfen
Pro und Contra auf den Grund gegangen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7772-8
hugendubel.de: Beim Impfen scheiden sich oft die Geister viele folgen den Empfehlungen ihrer Ärztin oder ihres Arztes, andere denken lange nach, suchen Informationen, bis die Köpfe rauchen, wissen ...
Sachbuchabteilung
Medizin Impfen
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Sachbuchabteilung
Medizin Medizin
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Liebscher-Bracht, Dr. Roland
Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln
Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4
hugendubel.de: Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland...
Sachbuchabteilung
Medizin Rücken
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Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose
das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 5. Auflage - 264 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7425-3
Klappentext: Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgis...
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Marianowicz, Martin
Die Gesundheitslüge
Risiken und Nebenwirkungen eines kranken Systems
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7136-8
buchkatalog.de: Unser Gesundheitssystem ist eines der teuersten in Europa. Aber hält es auch, was es verspricht? Nein, sagt Mediziner Martin Marianowicz, denn es belohnt nicht Gesundheit oder Heilu...
Sachbuchabteilung
Medizin Medizin
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Wimmer, Johannes
Medizin
endlich verständlich
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 2. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7724-7
buchkatalog.de: Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus diversen TV-Gesundheitsformaten und seiner kürzlich gestarteten täglichen Gesundheitssendung "Die Dr. Wimmer-Show", bleibt sei...
Sachbuchabteilung
Medizin Medizin
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Wacker, Sabine
Basenfasten
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7115-3
buchkatalog.de: Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie ...
Sachbuchabteilung
Medizin Fasten
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Wenzel, Melanie
Nie wieder Pillen
mit 5 Hausmitteln fast alles behandeln
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6916-7
buchkatalog.de: Selbermachen - auch Heilpflanzenrezepte - liegt immer noch im Trend und die Vorteile liegen auf der Hand: man weiß genau, was drin ist; man hat die Qualität selbst in der Hand; es m...
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Weiss, Daniel
Taping
Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6951-8
buchkatalog.de: Sich den Schmerz einfach wegkleben - geht das? Ja, mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlungsmethode, die vorwiegend bei Sportverletzungen, aber auch bei allen anderen Schme...
Sachbuchabteilung
Medizin Taping
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Oellerich, Heike
Cupping - Die neue Methode zum lösen der Faszien
das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6611-1
Klappentext: Cupping unterstützt die Regeneration, das Training und die Beweglichkeit im Alltag und sorgt für Schmerzfreiheit.
Die wichtigsten Techniken, um die Faszien stabil und geschmeidig zu ...
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Wimmer, Johannes
Meine Hormone - Bin ich ferngesteuert?
den mächtigen Botenstoffen auf der Spur
(
GU Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6687-6
buchkatalog.de: Fahren die Gefühle Achterbahn, sprießen die Pickel oder legt der Partner einen Ampelstart hin, heißt es oft: Das sind die Hormone! Und tatsächlich: Die geheimnisvollen Botenstoffe s...
Sachbuchabteilung
Medizin Stoffwechsel
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Heepen, Günther H.
Schüssler-Salze
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6655-5
buchkatalog.de: Schüßler-Salze sind eine alternativmedizinische Therapieform auf Grundlage von 12 Mineralsalzen. Die Mineralsalze helfen dem Körper im Krankheitsfall, Störungen der Mineralstoffvert...
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Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm ; das große Selbsthilfebuch der Gelenk-Experten
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 208 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1
buchkatalog.de: Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Walter macht 75 Prozent aller Gelenk-OPs überflüssig. In ihrem Ratgeber Arthrose sel...
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Lange, Elisabeth
Demenz - gelassen betreuen und pflegen
das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9
Klappentext: Den Löwenanteil der Pflege älterer Menschen leisen heute die Famliien. Das ist umso anspruchsvoller, wenn die Diagnose Demenz lautet. Dieses Buch gibt rundum Hilfestellungen für diese ...
Sachbuchabteilung
Medizin Demenz
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Stömer, Luisa
Ebbe & Blut
alles über die Gezeiten des weiblichen Zyklus
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-6112-3
buchkatalog.de: Eva Wünsch und Luisa Stömer nehmen in "Ebbe & Blut" kein Blatt vor den Mund. Sie erklären den weiblichen Zyklus mit viel Fachwissen und ohne falsche Scham. Es geht um "die Schönheit...
Sachbuchabteilung
Medizin Frauen
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Kleine-Gunk, Bernd
Entspannt durch die Wechseljahre
Hormone in Balance mit den neuen Hormontherapien
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5463-7
Klappentext: Auf der Grundlage modernster medizinische Erkenntnisse können Sie die Wechseljahre ohne Beschwerden erleben und das Leben in diesem wichtigen Zeitabschnitt in vollen Zügen genießen.
Sachbuchabteilung
Medizin Wechseljahre
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Sachbuchabteilung
Medizin Leber
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Schaenzler, Nicole
Laborwerte
alles über Normbereiche, Befunde und Co.
(
GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2016 : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5400-2
Klappentext:
So verstehen Sie den Laborbefund
Laborbefunde sind den meisten ein Rätsel. Wie hoch dürfen die Werte für Cholseterin, Triglyzeride, Aldosteron oder Harnsäure sein? Wann spricht der A...
Sachbuchabteilung
Medizin Medizin
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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4
Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nich...
Sachbuchabteilung
Medizin Gesundheit
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Marianowicz, Martin
Den Rücken selbst heilen
schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4130-9
buchkatalog.de: 60 bis 80 Prozent aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt einfach nicht in die Schubladen des herkömmlichen schulm...
Sachbuchabteilung
Medizin Rücken
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Diabetes-Kochbuch
genussvoll den Blutzucker im Griff
(
GU Gesund essen ; Gesunde Küche)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4427-0
Keine Frage, heute lebt es sich mit Diabetes viel leichter als früher, denn in der Forschung hat sich jede Menge getan und die richtige Ernährung hat mit den Verboten von einst nichts mehr zu tun. ...
Sachbuchabteilung
Medizin Diabetes
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Grünwald, Jörg
Grüne Apotheke
mit wissenschaftlich abgesicherten Empfehlungen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 416 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4541-3
Die Grüne Apotheke bietet einen Überblick über die Geschichte der Kräuterheilkunde und die Entwicklung der modernen, wissenschaftlich fundierten Phytotherapie, ein umfassendes Beschwerdenkapitel un...
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Kessler, Nicola
Jin Shin Jyutsu
schnelle Selbsthilfe durch Heilströmen
(
GU Ratgeber Gesundheit ; GU Alternativheilkunde)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4559-8
In der Traditionellen Chinesischen wie in der japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu - dem Heilströmen - kan...
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Zweigstelle
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Zugang
Status
Aktion
Details
11.01.2024
verfügbar
Details
17.02.2016
verfügbar
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Siewert, Aruna M.
Natürliche Psychopharmaka
ganzheitliche Medizin für die Seele
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4562-8
Fast jeder vierte Mann und jede dritte Frau geben an, zeitweise unter seelischen Beschwerden, v.a. Angststörungen und depressive Verstimmungen, zu leiden. Betroffene haben oftmals den großen Wunsch...
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Wu, Li
Praxisbuch Energiemedizin
die Selbstheilungskräfte aktivieren mit Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und Chakren-Th
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 256 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4322-8
buchkatalog.de: Energieströme durchziehen unseren Körper und sind beim gesunden Menschen in einem fein abgestimmten Gleichgewicht. Ist die Balance gestört, werden wir krank. Die Energiemedizin erke...
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Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze
12 Mineralstoffe für die Gesundheit
(
GU-Plus ; GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 5. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-0945-3
Buchkatalog: Schüßler-Salze sind zwölf lebenswichtige Mineralstoffe, die den Stoffwechsel harmonisieren und Selbstheilungskräfte anregen. Der Ratgeber führt von der Beschwerde zum richtigen Mittel ...
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Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6
In diesem praktischen Ratgeber zeigt Ruediger Dahlke, der Begründer einer ganzheitlichen Psychosomatik, wie wir Krankheit als Chance begreifen und den Ein- und Umstieg in ein umfassenderes Denken s...
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Heepen, Günther H.
Hormone natürlich regulieren
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2824-9
Der Autor hat ein einzigartiges naturheilkundliches Konzept entwickelt, um den Hormonspiegel wieder ins Lot zu bringen: Eine Kombination aus bioidentischen Hormonen, homöopathischen und pflanzliche...
Sachbuchabteilung
Medizin Stoffwechsel
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Sachbuchabteilung
Medizin Fasten
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Mutter, Joachim
Lass dích nicht vergiften!
warum uns Schadstoffe chronisch krank machen und wie wir ihnen entkommen
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2499-9
Klappentext: Alle chronischen Erkrankungen basieren laut Umweltmediziner Dr. med. Joachim Mutter auf Vergiftungen. Meist wird nur symptomatisch behandelt, für eine erfolgreiche Therapie ist aber di...
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Die 8 Anti-Krebs-Regeln
gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2134-9
Unser Körper ist ein Meisterwerk der Natur, angepasst an die jeweiligen Lebensgewohnheiten des Menschen. Seit der Steinzeit hat er sich aber kaum mehr verändert. Die drastischen Änderungen im Ernäh...
Sachbuchabteilung
Medizin Krebs
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Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
wie Sie das Krebs-Gen stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1663-5
Unser Körper ist ein Meisterwerk der Natur, angepasst an die jeweiligen Lebensgewohnheiten des Menschen. Seit der Steinzeit hat er sich aber kaum mehr verändert. Die drastischen Änderungen im Ernäh...
Sachbuchabteilung
Medizin Krebs
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Hätscher-Rosenbauer, Wolfgang
Besser sehen
[in täglich 5 Minuten]
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2215-5
Buchkatalog: Sehtrainer Wolfgang Hätscher-Rosenbauer zeigt, wie die Augen im Zusammenspiel mit Gehirn und Körper ganzheitlich trainiert werden können. Einfache Kurzprogramme helfen dabei, das Sehfe...
Sachbuchabteilung
Medizin Auge
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Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D
so aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2272-8
Buchkatalog: Spannende Erkenntnisse aus der Vitamin D-Forschung: Wurde Vitamin D bislang in erster Linie im Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren bele...
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Schaenzler, Nicole
Versteckte Entzündungen
wie Sie die gefährlichen Krankmacher aufspüren und entschärfen können
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2054-0
Buchkatalog: Wer hatte nicht schon einmal eine Entzündung. Viele kennen die Rötung der Haut bei einer Verletzung, die Zahnfleischentzündung oder Sodbrennen. Bislang glaubte man, dass es sich dabei ...
Sachbuchabteilung
Medizin Gesundheit
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Gesund essen bei Histaminintoleranz
100 histaminarme Genussrezepte
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1897-4
Kochbuch mit kurzer medizinischer Einleitung zum Thema "Gesund essen bei Histaminintoleranz" mit 100 Rezepten und vielen praktischen Tipps.
Sachbuchabteilung
Medizin Allergie
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Tempelhof, Siegbert
Osteopathie
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - Erw. und aktualisierte Neuausg. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0432-8
Methode und Wirkung der Osteopathie als Verfahren zur "Schmerzfreiheit durch sanftes Berühren". Ratschläge zur Selbstbehandlung. Spezielle Übungen für Kinder.
Sachbuchabteilung
Medizin Osteopathie
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Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze
(
GU Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1 - 256 S.: Ill. : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-1036-7
Süßlers Mineralsalztherapie ist eine nebenwirkungsfreie, natürliche Heilmethode. Sie ist einfach anzuwenden und für die Behandlung zahlreicher Krankheiten geeignet. Das Buch bietet eine Einführung,...
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Wiesenauer, Markus
Quickfinder Homöopathie
der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 152 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7199-9
Schneller und sicherer Zugriff auf das eigene Leiden und das passende homöopathische Mittel per Diagramm-Tafeln und Mittelbeschreibungen.
Sachbuchabteilung
Medizin Homöopathie