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Bild Beschreibung Standort Medium
Schimpl, Markus
Ich schütze mich

Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Graz : Stocker , 2023 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7

Klappentext: Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erklärung...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2023

Sachbücher
1822891

verfügbar
Bönnen, Carsten
Selbstverteidigung für dummies

(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley-VCH , 2019 - 345 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71336-3

hugendubel.de: "Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!" Getreu diesem Motto können Sie mit "Selbstverteidigung für Dummies" Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situation...
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2021
Sachbuchabteilung
Sport
Selbstverteidigung

Sachbücher
1547607

entliehen
(bis 02.05.2024)
Feld, Gabriele
Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga
München : Südwest-Verl. , 2018 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09722-0

buchkatalog.de: Jeder Mensch ist in der Lage, sich selbst zu verteidigen. Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, sportlich oder nicht sportlich, für jeden gibt es Mittel und Wege, in einer Bedrohun...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2019
Sachbuchabteilung
Sport
Selbstverteidigung

Sachbücher
1688621

verfügbar
Linn, Bernd
Judobezogene Selbstverteidigung

nach den offiziellen Prüfungsinhalten vom 3. KYU bis 3. DAN : [Grundlagen, Standtechniken, Bodentech
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 1. Aufl. - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-881-9

Das Buch ist sehr übersichtlich, denn die Reihenfolge der vorgestellten Prüfungsaufgaben entspricht exakt dem Aufbau der Kyu- und Dan-Prüfung des DJB zu diesem Thema. Die dort geforderten Aufgaben ...
[mehr]  |  Zugang: 23.03.2015
Sachbuchabteilung
Sport
Selbstverteidigung

Sachbücher
1292675

verfügbar

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