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Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

GU-Ratgeber Gesundheit
(GU-Ratgeber Gesundheit ; 39)
Gräfe und Unzer , 2012 - 73 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3057-0

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes zeigt, wie Sie mit täglichen Übungen aus dem klassisch...
[mehr]  |  Zugang: 05.02.2021
 

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Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schultern & Nacken

(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 3. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1828-8

Klappentext: Sie erfahren in diesem Buch die aktuellsten Erkenntnisse zum Zusammenspiel von Muskeln und Wirbelsäule sowie von Rücken und Selle. Drei effektive Trainingseinheiten verschaffen ihrem R...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2012
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