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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

über 70 Rezepte, mikronährstoffe, fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6

hugendubel.de: Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest du konkrete und leicht umsetzbare Ernä...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Gelenkerkrankung

Sachbücher
1868004

derzeit bestellt
Lafer, Johann
Gesunder Darm

das Kochbuch
(Medical Cuisine)
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6

hugendubel.de: Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufme...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1859467

vorbestellt
1 Vorbestellung
Blumhagen, Vanessa
Jeden Tag wurde ich dicker und müder

mein Leben mit Hashimoto
München : mvg Verlag , 2024 - 4. aktualisierte Neuauflage - 190 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0370-9

hugendubel.de: Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - erkennen Sie sich wieder? Die beliebte TV-Mode...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Schilddrüse

Sachbücher
1846118

verfügbar
Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach

Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6

Klappentext: Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden un...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Lunge

Sachbücher
1853683

entliehen
(bis 24.05.2024)
Attia, Peter
Outlive

wie wir länger und besser Leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

hugendubel.de: Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um inn...
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1849686

entliehen
(bis 21.05.2024)
Chevallier, Andrew
Die pflanzliche Hausapotheke

natürliche Heilmittel für Körper, Geist & Seele
München : Dorlink Kindersley , 2024 - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4856-4

Klappentext: Andrew Chevallier stellt über 100 natürliche Arzneimittel vor, die man ganz einfach zuhause herstellen kann - übersichtlich gegliedert nach Bedürfnissen und Beschwerden. Ebenso erklärt...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Pflanzenheilkunde

Sachbücher
186115X

derzeit bestellt
Toebes, Teun
Der Einundzwanzigjährige, der freiwillig in ein Pflegeheim zog und von seinen Mitbewohnern mit Demen...
München : Droemer Knaur , 2023 - 201 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28620-3

hugendubel.de: Der Bestseller aus den Niederlanden: Ein junger Altenpfleger über das Leben im Pflegeheim Jeder fünfte von uns wird am Ende seines Lebens an Demenz erkranken - und womöglich in ei...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Demenz

Sachbücher
179723X

verfügbar
Korasani, Susanne Abbassian
Be your own healer

die Selbstheilungskräfte wecken - voller Energie neu durchstarten ; mit vielen Rezepten, Planungstoo
München : Goldmann , 2023 - 4. Auflage - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8

Klappentext: Ständig erschöpft? Probleme mit der Verdauung? Anfällig für Infekte? Viele dieser Symptome und Erkrankungen beruhen auf akuten oder chronischen Entzündungen im Körper und sind eng mit ...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Alternative Medizin

Sachbücher
1860191

entliehen
(bis 10.05.2024)
Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich
Frankfurt/M. : S. Fischer Taschenbuch Verlag , 2023 - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9

hugendubel.de: Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist ...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1847702

verfügbar
Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code

was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : Riva , 2023 - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9

hugendubel.de: Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten,...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Blutgruppe

Sachbücher
1814122

entliehen
(bis 25.05.2024)
Heinz, Anne
Brush Hour

warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0

hugendubel.de: Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit den Zähnen und dem Mund zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Der Mund ist unser Tor zu...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Zähne

Sachbücher
1839043

entliehen
(bis 18.05.2024)
Andresen, Viola
Bye, bye, Reizdarm

eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4

Klappentext: Sich rundum wohl und unbeschwert fühlen, davon könne viele Reizdarm-Betroffene nur träumen. Dr. Viola Andresen, Ernährungsdoc und Deutschlands vielleicht bekannteste Darm-Expertin, kan...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1815767

entliehen
(bis 11.05.2024)
Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen

Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 175 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8

Klappentext: Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, Gluten, Weizen und Histam...
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
179722X

verfügbar
Donrheim, Laura
Deine Entscheidung

alles was du über Abtreibung wissen musst
München : Antje Kunstmann , 2023 - 214 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-536-0

hugendubel.de: Ungewollt schwanger? Ein Buch, das dir zur Seite steht wie deine beste Freundin, das dich aufklärt wie eine erfahrene Ärztin und das dir alle rechtlichen und bürokratischen Fragen zu...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2023
Lesecafé
Medizin
Frauen

Sachbücher
1847043

verfügbar
Manke, Matthias
Doktor Draussen

Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin
München : ZS-Verlag , 2023 - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-353-0

hugendubel.de: Die Natur bietet schier unendliche Möglichkeiten, sich selbst und seinem Körper etwas Gutes zu tun! Auch Revierdoc Matthias Manke, praktizierender Orthopäde und überzeugter Bewegungs...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
1822420

entliehen
(bis 25.05.2024)
Simonsohn, Barbara
Einfach Reiki

wie Sie durch Handauflegen Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, Ihre Energie steigern und Körper, G
Darmstadt : Schirner , 2023 - Überarbeitete Neuausgabe - 143 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8434-1546-0

hugendubel.de: Entdecken Sie Reiki, die Kunst des Handauflegens! Mit dieser Methode können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und dabei erstaunliche Veränderungen erleben. Sie aktivier...
[mehr]  |  Zugang: 02.01.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Reiki

Sachbücher
1850493

entliehen
(bis 22.05.2024)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
München : ZS-Verlag , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Klappentext: Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, d...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1792146

entliehen
(bis 08.05.2024)
Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße

Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden ; mit effektiven Übungen für zu Hause
(herbig Selbsthilfe)
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6

[mehr]  |  Zugang: 02.01.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Fuß

Sachbücher
1851812

entliehen
(bis 22.05.2024)
Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen

das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Klappentext: 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schm...
[mehr]  |  Zugang: 22.09.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Schmerz

Sachbücher
1830984

entliehen
(bis 14.05.2024)
Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel

welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : Herbig , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2

hugendubel.de: Biochemiker Martin Auerswald weiß: Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto "Hilft's nicht, schadet's nicht" erhoffen sich viele Menschen,...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Medikamente

Sachbücher
1868919

entliehen
(bis 22.05.2024)
Riepenhof, Helge
Gemeinsam für ein starkes Herz
München : ZS-Verlag , 2023 - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-343-1

hugendubel.de: Wir essen zu viel Ungesundes und bewegen uns zu wenig. Ein solcher Lebensstil bleibt nicht ohne Folgen. Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nummer eins in ...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Herz-Kreislauf

Sachbücher
1822410

entliehen
(bis 21.05.2024)
Adler, Yael
Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

hugendubel.de: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerde...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1806182

entliehen
(bis 10.05.2024)
Stöwing, Oliver
Gut aufgestellt

alles über den Penis
München : Piper , 2023 - 334 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06457-6

Klappentext: 40 Millionen Deutsche leben mit einem Penis, rund 30 Millionen weitere - nämlich heterosexuelle Frauen - haben regelmäßig mit Penissen zu tun. Erstaunlich, wie wenig dennoch über diese...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Urologie

Sachbücher
1846807

verfügbar
Wolter, Veronika
Ich höre dich

wie ich als ertaubte Ohrenärztin Hörgeschädigten und Gehörlosen wieder zum Hören verhelfe
München : Riva , 2023 - 206 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-2305-7

hugendubel.de: Kaum jemand kann sich vorstellen, wie es sich anfühlt, mit einem Mal nichts mehr zu hören. Dr. Veronika Wolter schon. Bereits im Kindesalter begann sie, verursacht durch eine Hirnhau...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
HNO

Sachbücher
1839063

entliehen
(bis 17.05.2024)
Heinrich, Marion
Ihr Weg aus dem Rückenschmerz

multimodale Schmerztherapie: Wie sich Orthopädie, Physiotherapie und Psychologie ideal ergänzen. Urs
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 214 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11504-7

Klappentext: Leiden Sie schon lange unter Schmerzen im Rücken, finden aber keine Linderung? Um endlich langfristig schmerzfrei zu werden, kann eine ganzheitliche Therapie helfen. Das interdisziplin...
[mehr]  |  Zugang: 26.01.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Rücken

Sachbücher
1791005

verfügbar
Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach

40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9

Klappentext: Arthrose kann zu starken Schmerzen führen und in fast allen Gelenken und der Wirbelsäule auftreten: von Knieschmerðzen und Schulterschmerzen bis zu Hüftschmerzen. Dagegen hilft ein Pro...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Gelenkerkrankung

Sachbücher
1817600

verfügbar
Höfler, Heike
Der kleine Augen-Coach

entspannte Augen - besser sehen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11727-0

Klappentext: Unsere Augen sind durch Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit ...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Auge

Sachbücher
1815922

entliehen
(bis 15.05.2024)
Föhr, Rena
Know your flow

unseren Zyklus verstehen für ein gutes Körpergefühl und besseren Sex
München : Piper , 2023 - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06437-8

hugendubel.de: Mit dem Zyklus verbinden viele Frauen und Menstruierende Stress. Schon in der Pubertät ärgerten wir uns mit Verhütungsexperimenten, Stimmungsschwankungen und Periodenschmerzen herum ...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1824314

entliehen
(bis 17.05.2024)
Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln

Spannungskopfschmerzen, Migräne, die verschiedenen Kopfschmerzarten
(Schmerzen selbst behandeln)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5

hugendubel.de: Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zu...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Migräne

Sachbücher
1802716

verfügbar
Sembritzki, Alexander
LungenGesundheit

Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
München : Knaur Menssana , 2023 - 100 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-65916-8

Klappentext: Mehr Körperbewusstsein und eine stabile Gesundheit durch Atemtherapie, Meditation und Qigong. Dr. med. Alexander Sembritzki ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Spezialisierung auf A...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Lunge

Sachbücher
1817929

entliehen
(bis 21.05.2024)
Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark

Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 6. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9

Klappentext: Immer müde? Kein Elan? Gewichtsprobleme trotz Sport und Diäten? Besonders Frauen leiden unter den Symptomen einer Schilddrüsenunterfunktion - und viele wissen es nicht einmal. Andere n...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Schilddrüse

Sachbücher
1814606

entliehen
(bis 06.05.2024)
Berlin, Jean-Christophe
Massage-Handbuch

entspannt von Kopf bis Fuß ; mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche un
München : Riva , 2023 - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2438-2

Klappentext: Lockere Muskeln, mobile Gelenke, geschmeidige Faszien, ein aktiver Stoffwechsel, wache Augen und ein stabiler Kreislauf der Weg zu mehr Wohlbefinden liegt buchstäblich in Ihrer Hand: M...
[mehr]  |  Zugang: 06.09.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Massage

Sachbücher
1829037

entliehen
(bis 21.05.2024)
Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , 2023 - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1

hugendubel.de: Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan...
[mehr]  |  Zugang: 03.11.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
1840632

entliehen
(bis 29.04.2024)
Fischer, Martina
Meine Wildkräuter

aus dem Wald, von der Wiese und der Alm
München : Ariston , 2023 - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63239-2

hugendubel.de: Martina Fischer bewirtschaftet im Sommer nicht nur mit Leidenschaft eine Alm, sie ist auch eine ausgebildete Wildkräuter-Expertin. So widmet sie sich in ihrem neuen Buch dem Sammeln ...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Pflanzenheilkunde

Sachbücher
1813893

entliehen
(bis 21.05.2024)
Schaffer, Ulrich
Mit dir, ohne dich - unser gemeinsames Leben mit Demenz
Ostfildern : Patmos , 2023 - 284 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8436-1439-9

hugendubel.de: In nachdenklichen Prosatexten, in Gedichten und behutsamen Schwarzweißfotos erzählt Ulrich Schaffer die Geschichte einer großen Liebe - trotz der Demenz der Partnerin. Er erzählt von...
[mehr]  |  Zugang: 12.09.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Demenz

Sachbücher
1831346

entliehen
(bis 18.05.2024)
Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen

Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 3. Auflage - 154 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11718-8

Klappentext: Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz oder auch die Unverträglichkeit von Sorbit, Getreide und Gluten sind weit verbreitet. Durchfall, Blähungen, Müdigkeit, depress...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Allergie

Sachbücher
1817157

verfügbar
Stark, Miriam
Natural Flow

wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt
Köln : Ehrenwirth , 2023 - 298 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07051-4

hugendubel.de: Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutz...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1846168

entliehen
(bis 25.05.2024)
Frank, Martin
Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor!

wie ich vom Enkel zum Pfleger wurde
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2023 - 220 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01126-9

Klappentext: Der Kabarettist Martin Frank ist auf einem niederbayrischen Bauernhof aufgewachsen, und seine Großmutter ist seine wichtigste Bezugsperson. Als er gerade 19 ist, erleidet sie einen Sch...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Pflege

Sachbücher
1840672

entliehen
(bis 15.05.2024)
Wolf, Dani
PMDS - Wege zu einem entspannten Zyklus

Therapie und Selbsthilfe bei extremen Stimmungsschwankungen und Schmerzen. Erfahrungen der PMS-Mento
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 126 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11670-9

Klappentext: Bereits nach dem Eisprung beginnen bei dem noch weitgehend unbekannten Krankheitsbild PMDS die klassischen Symptome des prämenstruellen Syndroms jedoch sehr viel stärker ausgeprägt. St...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1815604

verfügbar
Poeckh, Peter
Rücken, Schultern, Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest-Verl. , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4

Klappentext: Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, andere haben körp...
[mehr]  |  Zugang: 01.08.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Rücken

Sachbücher
1822739

entliehen
(bis 02.05.2024)
Sievers, Burkhard
So heilt man heute

die häufigsten Volkskrankheiten geschlechtsspezifisch besser behandeln
München : ZS-Verlag , 2023 - 199 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-303-5

Klappentext: Ob Herzinfarkt, Diabetes, Übergewicht, Krebs oder Demenz - die großen Volkskrankheiten greifen weiter um sich.Dabei werden Frauen und Männer häufig falsch behandelt, weil ÄrztInnen die...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Krankheit

Sachbücher
1803406

entliehen
(bis 16.04.2024)
Mehl, Volker
Unser Ayurveda Kitchen Retreat

60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8841-0

hugendubel.de: Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause - klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Partnerin Anke Pachauer zeigen, wie sich ein Entlastungs- und ...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Ayurveda

Sachbücher
1846784

entliehen
(bis 30.04.2024)
Maté, Gabor
Vom Mythos des Normalen

wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert - Neue Wege zur Heilung
München : Kösel , 2023 - 622 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-466-34798-8

hugendubel.de: Wir neigen dazu zu glauben, dass Normalität mit Gesundheit gleichzusetzen ist. Doch was ist eigentlich die Norm in westlichen Gesellschaften? Dieser Frage geht der renommierte Exp...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Psychosomatik

Sachbücher
1819617

entliehen
(bis 21.05.2024)
#Der Apotheker
Die Wahrheit über unsere Drogen

überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co.
Köln : Lübbe , 2023 - 333 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06012-2

hugendubel.de: Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablette, um in den Schlaf zu finden. Kein Problem? Oftmals leider doch. Risiken und Nebe...
[mehr]  |  Zugang: 05.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Sucht

Sachbücher
184694X

entliehen
(bis 24.05.2024)
Roch, Jessica
Zyklus im Glück - das Kochbuch

die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9044-4

hugenduble.de: Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung und Gewicht auswirken. Noch dazu leiden viele Frauen unter Regelschmerzen oder PMS....
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1853899

entliehen
(bis 03.05.2024)
Maas, Angela
Der andere Herzinfarkt

Schluss mit Fehldiagnosen, die Frauenleben kosten
Köln : Lübbe life , 2022 - 220 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-404-06008-5

Klappentext: Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Daher ist die Tatsache, dass kardiologische Medizin hauptsächlich auf Forschung an Männern beruht, alarmierend! Denn die Un...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Herz-Kreislauf

Sachbücher
1596485

verfügbar
Kouchev, Veronique
Das "Anders" gehört zu mir

mein Leben mit Asperger-Autismus
Hamburg : Edel , 2022 - 253 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-95910-354-1

hugendubel.de: Veronique Kouchev ging es so wie vielen anderen Mädchen mit Asperger: Dass mit ihr etwas nicht stimmte, bekam sie täglich zu spüren. Mobbing in der Schule war an der Tagesordnung, Ve...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Autismus

Sachbücher
1817445

entliehen
(bis 22.05.2024)
Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungs-Kochbuch

(Medical Cuisine)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7

Klappentext: Schluss mit Entzündungen! Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen ...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
1595735

verfügbar
Fickl, Stefan
Auf den Zahn gefühlt

wie unsere Zähne stark und gesund bleiben
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 397 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00391-8

Klappentext: Vieles, was wir über Zahnpflege gehört haben, ist längst überholt. Höchste Zeit für ein Update! Die gute Nachricht: Schon mit wenigen Veränderungen beim Essen, Trinken und im Alltag kö...
[mehr]  |  Zugang: 04.11.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Zähne

Sachbücher
1779273

verfügbar
Brötz, Doris
Bandscheiben-Aktiv-Programm

endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4. Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11509-2

hugendubel.de: Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch ...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Rücken

Sachbücher
156834X

verfügbar
Roth, Stephan
Blase gut - alles gut

ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.
München : Droemer Knaur , 2022 - 319 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-65898-7

Klappentext: Der "Blasendoktor" Prof. Dr. Stephan Roth hilft: - Blasenentzündungen, Blasenschmerzen und andere Erkrankungen zu überwinden oder in den Griff zu bekommen, - all die vielen Signale, ...
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Körper

Sachbücher
1586386

verfügbar
Hümmelgen, Melanie
Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken

mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8

hugendubel.de: Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann s...
[mehr]  |  Zugang: 24.08.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Herz-Kreislauf

Sachbücher
1769678

verfügbar
Harbeck, Nadia
Brustkrebs

alles, was jetzt wichtig ist ; Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Goldmann , 2022 - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1

hugendubel.de: Nie war die Behandlung von Brustkrebs so erfolgreich wie heute. Die Fortschritte in der Behandlung sind atemberaubend: Bei acht von zehn Frauen mit Brustkrebs, der noch nicht in ande...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Krebs

Sachbücher
1793618

verfügbar
Henning, Ann-Marlene
Dass der Kaffee nicht mehr schmeckt, ist mein kleinstes Problem

Leben mit Long Covid
München : Piper , 2022 - 204 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-06435-4

Klappentext: Als die bekannte Paartherapeutin und Bestsellerautorin Ann-Marlene Henning im November 2021 an Covid-19 erkrankt, ahnt sie noch nicht, wie lange sie die Infektion beschäftigen würde. W...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Krankheit

Sachbücher
1775055

verfügbar
Bergmann, Karl-Christian
Diagnose Katzenallergie

wie kann ich meinen Liebling trotz Allergie behalten?
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 80 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19246-6

hugendubel.de: Tränende Augen, Juckreiz, Atemprobleme: Eine plötzlich auftretende Katzenallergie hat schon so manches bis dahin glückliches Zusammenleben mit einem felligen Vierbeiner beendet. Aber...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Allergie

Sachbücher
1791601

verfügbar
Kotke, Carolin
Eat well, feel better

die neue Säure-Basen-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8179-4

hugendubel.de: Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklü...
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Fasten

Sachbücher
1773870

entliehen
(bis 22.05.2024)
Teichmann, Luis
Einsatz am Limit

was im Rettungsdienst schiefläuft - und warum uns das alle angeht
Igling : Edition Michael Fischer , 2022 - 3. Auflage - 207 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7459-1022-3

hugendubel.de: "Ein Taxi ist so teuer und ich zahle doch auch Krankenkassenbeiträge." Oder "Wenn Sie mich mitnehmen, komme ich ja schneller dran!" Solche Sätze hört Luis Teichmann oft. Er fährt sei...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Pflege

Sachbücher
1788241

verfügbar
Grabar, Edda
Das Ende aller Leiden

wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren
Berlin : Quadriga , 2022 - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86995-116-4

hugendubel.de: Die erfolgreichen Corona-Impfstoffe zeigen: Eine neue Art der Medizin steht in den Startlöchern, die unser Leben schon morgen entscheidend verändern kann. Denn RNA-Therapien können d...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1596322

verfügbar
Schaenzler, Nicole
Endlich Heilung für den Reizdarm

wirksame Therapien gegen Dünndarmfehlbesiedelung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8607-2

Klappentext: SIBO-Therapie erfolgreich bei Reizdarmbeschwerden Millionen Menschen leiden an Bauchbeschwerden – von Schmerzen über Blähungen bis zu Verstopfung oder Durchfall. Diese Leiden werden ...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
181977X

entliehen
(bis 21.05.2024)
Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen

Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1

Klappentext: Sie haben Probleme mit dem Magen? Magenschmerzen, Sodbrennen oder Reflux? Unsere Expertinnen erklären anschaulich Hintergründe und Zusammenhänge der verschiedenen Beschwerden und zeige...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1781009

entliehen
(bis 21.05.2024)
Höfler, Heike
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 3. Auflage - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11472-9

Klappentext: Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwi...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Rücken

Sachbücher
1573693

verfügbar
Boon, Joke
Erste Hilfe bei Geschmacksverlust

Informationen, Tipps und Rezepte
Köln : DuMont , 2022 - 175 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-6911-4

hugendubel.de: In der Corona-Pandemie ist das Fehlen des Geruchs- und Geschmackssinns als Symptom zu zweifelhafter Berühmtheit gelangt. Doch der Verlust der Fähigkeit zu riechen und zu schmecken is...
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
HNO

Sachbücher
1597741

verfügbar
Malteser
Erste-Hilfe-Handbuch

Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
München : Dorling Kindersley , 2022 - aktualisierte Neuausgabe - 295 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3

Klappentext: Vom Anlegen eines Verbands über die stabile Seitenlage bis zur Herz-Lungen-Wiederbelebung: Die reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen Erste-Hilfe-Maßnahmen, die einfa...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Erste Hilfe

Sachbücher
1797405

verfügbar
Paepke, Daniela
Ganz schön heiß hier

cool und stark durch die Wechseljahre
München : ZS-Verlag , 2022 - 221 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-206-9

[mehr]  |  Zugang: 23.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Wechseljahre

Sachbücher
1814593

verfügbar
Gorkow, Julie
Gesundheitsquickies

5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0

hugendubel.de: Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweili...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
156832X

entliehen
(bis 25.05.2024)
Bartens, Werner
Gesundheitsrisiko weiblich

warum Frauen von der Meidzin falsch verstanden und schlechter behandelt werden
München : Heyne , 2022 - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21838-3

hugendubel.de: Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knochenbruch oder der Entzündung scheinen alle Menschen gleich zu sein: eine folgenschwe...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1794533

verfügbar
Das große Buch der Hildegard von Bingen
bewährtes Heilwissen für Gesundheit und Wohlbefinden
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 336 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-19238-1

Klappentext: Universalgelehrte, Prophetin und Künstlerin zugleich, war Hildegard von Bingen eine der bedeutendsten Frauen des Mittelalters. Ihre außerordentlichen Fähigkeiten als Heilerin gründeten...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Pflanzenheilkunde

Sachbücher
1816828

verfügbar
Arndt, Stella
Gruß vom Fuß

das große Buch zur Fußgesundheit : vorbeugen, behandeln, heilen und pflegen : mit Übungen, neuen The
München : Riva , 2022 - 2. Auflage - 247 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2065-0

Klappentext: Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Jeden Tag müssen sie Höchstleistungen vollbringen. Wie selbstverständlich gehen wir davon aus, dass sie immer funktionieren. Sie rücken erst dan...
[mehr]  |  Zugang: 23.12.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Fuß

Sachbücher
178783X

verfügbar
Larsen, Christian
Hallux Valgus

das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Klappentext: Jede fünfte Frau hat im Laufe ihres Lebens ein Problem mit dem Hallux valgus, dem Ballenzeh. Bestsellerautor und Begründer der (r)evolutionären Spiraldynamik, Dr. Christian Larsen, st...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Fuß

Sachbücher
1593523

verfügbar
Veit, Myriam
Heilkosmetik aus der Natur

pfelgende Salben, Öle und Essenzen selber machen ; 40 Wildpflanzen, 50 Rezepte
Stuttgart : nymphenburger , 2022 - 199 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-019-2

hugendubel.de: Das Angebot an sogenannter Naturkosmetik ist immens, doch viele Produkte enthalten problematische Zusatzstoffe. Besonders Allergiker und Menschen mit empfindlicher Haut sind aber auf...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Pflanzenheilkunde

Sachbücher
1593450

entliehen
(bis 29.04.2024)
Hirschhausens Gesund Leben - Spezial
Rageber Gesundheit : gesund von Kopf bis Fuß ; mit wertvollen Tipps und Übungen
(Hirschhausens Gesund Leben)
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH , 2022 - 162 Seiten : 8,90 EUR

[mehr]  |  Zugang: 18.11.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1778881

verfügbar
Bergmann, Matthias
Jin Shin Jyutsu Praxisbuch

die Kraft der heilenden Hände
Stuttgart : nymphenburger , 2022 - 159 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96860-050-5

Klappentext: Die alte Heilkunst Jin Shin Jyutsu ist wie ein Jungbrunnen: Sie beugt Krankheiten vor, hilft bei der Heilung von körperlichen wie seelischen Erkrankungen und vermittelt eine wohltuende...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Chinesische Medizin

Sachbücher
1769720

entliehen
(bis 18.05.2024)
Holzner, Carola
Keine halben Sachen

wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert
Frankfurt/M. : S. Fischer Taschenbuch Verlag , 2022 - 267 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70827-7

Klappentext: In der Notaufnahme zeigt sich, worauf es wirklich ankommt! Keine halben Sachen. Keine halben Sachen. Die Notärztin Carola Holzner spricht Klartext. Dabei bleibt sie immer sie selbst m...
[mehr]  |  Zugang: 11.01.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1790716

verfügbar
Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine starke Mitte
(Der kleine Coach)
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9

Klappentext: Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken - alle diese Probleme können Sie mit dem gezielten Beckenboden-Traini...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Beckenboden

Sachbücher
1770630

entliehen
(bis 23.05.2024)
Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit

ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
München : Droemer Knaur , 2022 - 331 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-27814-7

Klappentext: "Kopfarbeit" ist der empathische Bericht des renommierten Gehirnchirurgen Prof. Dr. Vajkoczy, Chefarzt an der Charité in Berlin. Erstmals erzählt er von seltenen Erkrankungen, komplizi...
[mehr]  |  Zugang: 08.06.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1597208

verfügbar
Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden

klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3

hugendubel.de: Neue Hilfe nach Corona!Long-Covid- und Post-Covid-Beschwerden sind stark einschränkende Symptome lange nach einer Corona-Infektion. Dr. med. Peter Niemann verfügt über fundiertes Wis...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Krankheit

Sachbücher
1573706

verfügbar
Frommhold, Jördis
LongCovid - Die neue Volkskrankheit

wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
(C. H. Beck Paperback)
München : Beck , 2022 - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2

Klappentext: LongCovid entwickelt sich zu einer Geißel für Millionen Coronapatienten. Es ist eine schwere Krankheit, die aus einer scheinbar harmlos verlaufenden Infektion entsteht. Ihre Opfer - zu...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Krankheit

Sachbücher
1584545

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Medizin verändern

Heilung braucht Zuwendung, Vertrauen und Mut zu neuen Wegen
München : Heyne , 2022 - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28156-1

hugendubel.de: Werden wir beim Arztbesuch wahrhaft gesehen und gehört? Werden wir kompetent und umfassend beraten und können uns - voller Vertrauen - auf empfohlene Maßnahmen einlassen, die auf uns...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
179195X

verfügbar
Mein Gesundheits-Check
Symptome erkennen, Krankheitsbilder verstehen und gezielt behandeln
München : Dorling Kindersley , 2022 - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4691-1

Klappentext: Selbstdiagnose leicht gemacht: Symptome und Krankheitsbilder mit Behandlungsansätzen Fundiertes medizinisches Wissen leicht verständlich aufbereitet: auch für vor oder nach dem Arztbe...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
1803579

verfügbar
Nüßlein, Stefanie
Mit Long Covid zurück ins Leben

eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit & Lebensqualität
München : Südwest-Verl. , 2022 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10185-9

Klappentext: Dieses Buch richtet sich an alle Long Covid-Patient*innen, die zurück ins Leben wollen - ohne sich dabei zu überfordern. Als selbst Betroffene entwickelte die Psychologin Stefanie Nüßl...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Krankheit

Sachbücher
1770763

verfügbar
Liebscher-Bracht, Roland
Nacken Schmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facetteng
(Schmerzen selbst behandeln)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 4. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8

hugendubel.de: 30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nacken schmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat z...
Sachbuchabteilung
Medizin
Rücken

Sachbücher
1804507

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1804507 Details 26.04.2023 verfügbar
1803466 Details 14.04.2023 verfügbar
Sturm, Florian
Porsche, Pommes, Prostata

Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen) ; die Top 8 der Früherkennung
München : Goldmann , 2022 - 254 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17937-4

hugendubel.de: Männer sind notorisch schlecht darin, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Insbesondere die Vorsorge - also die Idee, dass man was für sich tut bevor es zu spät ist - liegt ihnen gar ...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Urologie

Sachbücher
1780995

verfügbar
Schwarzer, Andreas
Ratgeber Schmerzmittel

Substanzen, Indikationen, Nebenwirkungen
Berlin [u.a.] : Springer , 2022 - 161 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-64576-5

hugendubel.de: Als Schmerzpatient mussen Sie ggf. regelmassig Schmerzmedikamente einnehmen, um den Alltag bewaltigen zu koennen. Dieser Ratgeber erklart verstandlich die Wirkungsweise und die moegl...
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Medikamente

Sachbücher
1817004

verfügbar
Opitz, Gerhard
Die Schmerzfalle

warum die Schulmedizin scheitert und was wirklich hilft
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8094-0

Klappentext: Wer mit Schmerzen zum Arzt geht, gerät schnell in eine Odyssee aus Untersuchungen und Apparatemedizin. Pillen und Spritzen sollen Beschwerden lindern, OPs retten, was noch zu retten is...
[mehr]  |  Zugang: 18.08.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Schmerz

Sachbücher
1770167

verfügbar
Renkawitz, Alexandra
Schutzschild Darm

Herz, Gelenke, Allergien & Haut: Wie das Mikrobiom die Selbstheilung aktiviert ; gut leben durch Gut
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11490-3

Klappentext: Eine gesunde Darmflora schützt Sie vor Herzinfarkt, Diabetes, Allergien, Rheuma, Depressionen und vielen anderen Zivilisationskrankheiten. Dabei arbeiten das Immunsystem und das Mikrob...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1595990

verfügbar
Edlinger, Herwig
Selbsthilfe bei Tinnitus

erfolgreiche Wege bei Ohrengeräuschen
Wien : Maudrich , 2022 - 87 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-99002-142-2

hugendubel.de: Die wertvollen Tipps und fundierten Infos in diesem Selbsthilfebuch zeigen Tinnitus-Betroffenen, wie sie ihren Beschwerden aktiv entgegentreten und so ihre Lebensqualität deutlich st...
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
HNO

Sachbücher
1816990

verfügbar
Roy, Nina
TCM your life

die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah
München : Droemer Knaur , 2022 - 237 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-67616-5

Klappentext: Dr. med. Nina Roy praktiziert seit über zwanzig Jahren Traditionelle Chinesische Medizin. Praktisch und lebensnah erklärt sie deren Grundlagen. Sie ist überzeugt von der Kraft der Selb...
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Chinesische Medizin

Sachbücher
1816980

entliehen
(bis 13.05.2024)
Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie

was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS-Verlag , 2022 - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1

hugendubel.de: Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmedizinerinnen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktue...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Krebs

Sachbücher
1775230

verfügbar
Fischer, Ellen
Das Vagus-Trianing

mit einfahcen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 5. Auflage - 127 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7879-4

Klappentext: Das Vagus-Training hilft, das Gleichgewicht des vegetativen Nervensystems wiederherzustellen und zu erhalten. Mit über 25 ausführlich beschriebenen und gut nachvollziehbaren Übungen z...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Alternative Medizin

Sachbücher
1866429

entliehen
(bis 21.05.2024)
Grams-Nobmann, Natalie
Was wirklich wirkt

Kompass durch die Welt der sanften Medizin
Berlin : Aufbau-Taschenbuch Verl. , 2022 - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7466-3934-5

hugendubel.de: Zu wenig Zeit für die Patienten und immer gleich Antibiotika? Impfungen gegen alles und jedes? "Schulmedizin" hat keinen guten Ruf. Globuli, Akupunktur, Osteopathie & Co. hingegen si...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1803138

verfügbar
Schöbel, Christoph
Die 50 besen Schnarch-Killer

so beenden Sie das nächtliche Sägen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 90 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11210-7

hugendubel.de: Schnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung - es kann auch der eigenen Gesundhei...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2021
Sachbuchabteilung
Medizin
Lunge

Sachbücher
1541001

verfügbar
Schobert, Astrid
Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht

wie Sie die Schmerzen loswerden
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11185-8

buchkatalog.de: Schmerz abschalten - Entzünfungen bekämpfen Ein Gichtanfall schlägt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harnsäurewerte sind meist schon lange und oft ...
[mehr]  |  Zugang: 20.01.2021
Sachbuchabteilung
Medizin
Gelenkerkrankung

Sachbücher
1514540

verfügbar
Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose

das Endlich-schmerzfrei-Buch
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0

Klappentext: Bei einer Arthrose können Sie viel tun, damit es Ihnen besser geht. Unser Ratgeber zeigt, wie Sie in wenigen Wochen Ihren persönlichen Anti-Schmerz-Plan erstellen und Ihr aktives Leben...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Gelenkerkrankung

Sachbücher
1762909

verfügbar
Engel, Sabine
Alzheimer und andere Demenzen

die Methode der einfühlsamen Kommunikation
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 212 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10873-5

Klappentext: KlappentextDamit der Faden nicht abreißt: Einfühlsame Kommunikation Sie betreuen einen Menschen, der an Alzheimer oder einer anderen Demenz erkrankt ist und erleben, wie sehr sich die...
[mehr]  |  Zugang: 23.03.2021
Sachbuchabteilung
Medizin
Demenz

Sachbücher
1518235

entliehen
(bis 03.05.2024)
Ty-Kisera, Merina
Aroma-Akupressur

Druckpunkte & ätherische Öle wirksam kombiniert: Natürliche Selbsthilfe bei den häufigsten Beschwerd
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 166 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11300-5

Klappentext: Merina Ty-Kisera, zertifizierte Aromatherapeutin und Fünf-Elemente-Akupunkteurin, führt die Leser ein in die "Aroma-Akupressur". Diese neue, innovative Heilmethode lindert zahlreiche h...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2021
Sachbuchabteilung
Medizin
Akupressur

Sachbücher
1532249

entliehen
(bis 29.04.2024)
Robinson, Louise
Aromatherapie

Heilung und Pflege mit ätherischen Ölen
(Self-Care Colleciton)
München : Dorling Kindersley , 2021 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4166-4

hugendubel.de: Heilung und Pflege mit ätherischen Ölen Schöpfen Sie aus der Kraft der Natur! Dieser handliche Ratgeber führt Sie in die Aromatherapie mit ätherischen Ölen ein. Ob als Creme, als Ba...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021
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Medizin
Aromatherapie

Sachbücher
1533760

verfügbar
Shah-Williams, Sonja
Ayurveda

Wohlbefinden und Balance mit der ayurvedischen Heilkunst
(Self-Care Collection)
München : Dorling Kindersley , 2021 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4165-7

hugendubel.de: Rundum wohlfühlen mit ayurvedischer Heilkunst Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance! Dieses Ayurveda-Lehrbuch führt Anfängerinnen in die traditionelle indische Heilkunst ei...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021
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Medizin
Ayurveda

Sachbücher
1533678

verfügbar
Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen

ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0

hugendubel.de: Es ist immer noch fast wie ein Geheimnis: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2021
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1563451

verfügbar
Larsen, Christian
Bewegliche Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11426-2

hugendubel.de: Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt lang...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2021
Sachbuchabteilung
Medizin
Gelenkerkrankung

Sachbücher
1540998

entliehen
(bis 23.05.2024)
Beer, Isabell
Bis einer stirbt

Drogenszene Internet : Die Geschichte von Leyla & Josh
Berlin : Econ-Verlag , 2021 - 297 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21034-8

Klappentext: Nach ersten Drogenerfahrungen rutscht Josh mit 17 in die Drogenszene im Internet ab. Er vernetzt sich mit anderen Konsumenten, bestellt immer krassere Substanzen, erhöht die Dosis. Onl...
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2022
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Medizin
Sucht

Sachbücher
1571985

verfügbar

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