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Autor:Schobert, Astrid
Titel:Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht
Titelzusatz:wie Sie die Schmerzen loswerden
Verfasserangabe:Astrid Schobert
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 144 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11185-8
Preis:14,99 Euro
Standort:Medizin
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Gicht ; Medizin ; Medizin / Sachbuch ; Ernährung ; Ernährungsforschung ; Ernährungslehre ; Ernährungstipps ; Abnehmen ; Diät ; Diätküche ; Entzündung / Körper ; Gelenkerkrankung ; Gymnastik ; Harnsäure ; Rezepte ; Rezept ; Fasten ; Zucker ; Alkohol ; Schlafmangel
Annotation:buchkatalog.de: Schmerz abschalten - Entzünfungen bekämpfen Ein Gichtanfall schlägt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harnsäurewerte sind meist schon lange und oft unbemerkt erhöht. Das wichtigste Sofortziel ist, die Schmerzen loszuwerden. Und auf längere Sicht weitere Anfälle zu verhindern. Dieses Praxis-Programm zeigt Schritt für Schritt, was Sie tun können, um dauerhaft gesund werden: - Sofort: Schmerzen lindern im Akutfall - welche Medikamente, purinarme Lebensmittel und bewährte Hausmittel helfen, die Harnsäure auszuleiten. - Nach und nach: Ernährung umstellen - anders essen und gesunden Genuss in Ihren Alltag einbauen. - Langfristig: Dauerhaft durchhalten - Wie Sie mehr in Bewegung kommen und ein paar Pfunde verlieren. Mit 30 purinarmen Rezepten und vielen praktischen Tipps, die Ihren Stoffwechsel ausgleichen. Alles Wichtige rund um Gicht, Purine und einen gelenkfreundlichen Lebensstil. Damit Sie dauerhaft gesund bleiben.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1514540 Details 20.01.2021 verfügbar

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