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Autor:Sembritzki, Alexander
Titel:LungenGesundheit
Titelzusatz:Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
Verfasserangabe:Alexander Sembritzki
Erschienen:München : Knaur Menssana, 2023. - 100 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-426-65916-8
Preis:14,00 Euro
Standort:Medizin
Lesemotiv:Verstehen
Schlagwort(e):Atemtraining ; Atemübung ; Atemtherapie ; Atemtechnik ; Stressabbau
Annotation:Klappentext: Mehr Körperbewusstsein und eine stabile Gesundheit durch Atemtherapie, Meditation und Qigong. Dr. med. Alexander Sembritzki ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Spezialisierung auf Akupunktur und ostasiatische Medizin sowie Lehrer für Tai Chi und Qigong. In diesem praktischen Gesundheitsratgeber erklärt er die Bedeutung von Lunge und Atem für das Gesamtbefinden aus westlicher und östlicher Perspektive. Dieses Konzept bietet: - Hilfe bei bestehenden Lungenproblemen - Vorbeugung von Atemwegsinfekten und -erkrankungen - Energieaufbau, Abwehrstärkung und Körperbewusstsein - Entspannung und Stressreduktion durch tiefere Atmung - Ein Verständnis psychosomatische Hintergründe - Natürliche Hausmittel zur Befreiung der Atemwege

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1817929 Details 17.05.2023 verfügbar

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