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Autor:Frohme, Gabriele
Titel:Corona
Titelzusatz:wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Verfasserangabe:Gabriele Frohme
Erschienen:Stuttgart : TRIAS, 2020. - 159 Seiten
ISBN13:978-3-432-11353-1
Preis:14,99 Euro
Standort:Psychologie
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Corona ; Corona-Virus ; Corona / Psychologie ; Panik ; Panikattacke ; Angst ; Angststörung ; Selbstheilung ; Stress ; Burnout ; Burn-out-Syndrom ; Resilienz ; Quarantäne ; Depression ; Psyche ; Krisenbewältigung ; Social Distancing ; Krisenbewältigung / Psychologie
Annotation:Buchkatalog:Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
148937X Details 07.09.2020 verfügbar

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