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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Hugendubel: Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volke...
Sachbücher
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(bis 18.05.2024)
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Hugendubel: Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besond...
Sachbücher
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(bis 27.05.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Hugendubel: So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individu...
Sachbücher
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(bis 15.05.2024)
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Evertz, Anke
Die Unendlichkeit in dir
wie du die Kraft deiner Seele in dir zum Leben erweckst
Pfaffenhofen : Ansata , 2023 - Zweite Auflage - 256 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-7787-7572-1
Hugendubel: Klappentext In die grenzenlose Weisheit der eigenen Seele eintauchen und aus unendlichen Potenzialen schöpfen: Was Anke Evertz während ihrer lebensverändernden Nahtoderfahrung erlebte...
Sachbuchabteilung
Esoterik Nahtod
Sachbücher
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(bis 04.05.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Klappentext: Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir se...
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Standort
Ordnr.
Zugang
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Aktion
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17.03.2023
verfügbar
Details
07.03.2023
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(bis 02.05.2024)
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Jachtchenko, Wladislaw
Die Kraft der Positiven Psychologie
mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
Remote Verlag , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9
Hugendubel: Bist du selbst dein größter Kritiker?Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen?Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schne...
Sachbücher
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(bis 16.05.2024)
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Hugendubel: Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr ei...
Sachbuchabteilung
Psychologie Angst
Sachbücher
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(bis 23.05.2024)
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Nafousi, Roxie
Manifestiere!
die sieben Schritte, um deine Träume wahr werden zu lassen
München : Integral , 2023 - dritte Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9322-0
Hugendubel: Manchmal stecken wir einfach fest und jagen unseren Träumen hinterher, ohne sie verwirklichen zu können. Dabei liegt es in unserer Hand, diese Träume tatsächlich wahr werden zu lassen!...
Sachbücher
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(bis 22.05.2024)
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: 'Kann ich Grenzen setzen?'
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Hugendubel: Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen? Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Sch...
Sachbücher
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(bis 25.05.2024)
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Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal
lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Hugendubel: Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schm...
Sachbücher
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(bis 04.05.2024)