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Autor:Elrod, Hal
Titel:Miracle Morning
Einheitssachtitel:The miracle morning
Titelzusatz:die Stunde, die alles verändert : steh auf und nimm dein Leben in die Hand
Verfasserangabe:Hal Elrod
Erschienen:2. Auflage - München : Irsiana, 2017. - 192 Seiten
Fußnote:Aus dem amerikanischen Englisch übersetzt
ISBN13:978-3-424-15311-8
Preis:17,99 Euro
Standort:Psychologie
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Lebensführung ; Lebensenergie ; Lebensphilosophie
Annotation:buchkatalog.de: Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat, sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle Morning praktiziert, wird endlich der Mensch werden, der er immer sein wollte - und zwar in allen Lebensbereichen. Was man dafür tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen. Diese Zeit verbringt man mit Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, startet man voller positiver Energie in den Tag. Für ein gesünderes, glücklicheres und zufriedeneres Leben!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1644375 Details 11.04.2018 verfügbar

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