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Bild Beschreibung Standort Medium
Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg

wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
München : mvgVerlag , 2023 - 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8

Hugendubel: Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative G...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebenshilfe

Sachbücher
1839908

entliehen
(bis 17.06.2024)
Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6

Hugendubel: Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr ei...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Angst

Sachbücher
184512X

entliehen
(bis 23.05.2024)
Pink, Daniel H.
Die Kraft der Reue

wie der Blick zurück uns hilft, nach vorne zu schauen
Berlin : Allegria , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-7934-2449-9

Hugendubel: Reue als Stärke - der völlig neue Blick auf eine unterschätzte Emotion Der Bestsellerautor Daniel H. Pink entlarvt anhand neuester psychologischer Erkenntnisse die Mär vom scheinbar co...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebenshilfe

Sachbücher
1844131

verfügbar
Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?

warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1

Hugendubel: Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgega...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
184511X

entliehen
(bis 14.06.2024)
Neuy-Lobkowicz, Astrid
ADHS

erfolgreiche Strategien für Erwachsene und Kinder
Stuttgart : Klett-Cotta , 2023 - 290 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-608-98756-0

hugendubel.de: Alles, was Sie über ADHS wissen müssen DAS Grundlagenwerk jetzt vollständig aktualisiert und erweitert: Dieses bewährte Buch gibt konkrete und leicht umsetzbare Anleitungen nicht nu...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
ADHS

Sachbücher
1843296

verfügbar

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