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Bild Beschreibung Standort Medium
Delp, Christoph
Krafttraining ab 40

22 Perfekte Work-outs um jünger, fitter und stärker zu werden
Stuttgart : Pietsch , 2023 - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50955-9

hugendubel.de: Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse erzielen und ihren Wunschkörper entwic...
[mehr]  |  Zugang: 29.02.2024
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Fitness

Sachbücher
1860675

entliehen
(bis 07.05.2024)
Delp, Christoph
Perfektes Training mit Fitnessbändern

die 87 effektivsten Übungen und Programme
Stuttgart : Pietsch , 2023 - 174 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50940-5

[mehr]  |  Zugang: 03.08.2023
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Thera-Band

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