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Watkins, Light
Lebe leicht
Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
München : Droemer Knaur , 2024 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44633-1
Der spirituelle Minimalist und Globetrotter Light Watkins zeigt, dass es nichts bringt, im Außen aufzuräumen, wenn »innen« Chaos herrscht. Mit seinem Inside-Out-Ansatz zum Minimalismus schreibt er ...
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Fazis, Birgit
Zeit statt Zeug: Die Aufräum-Challenge.
Dein Workbook für äußere und innere Ordnung, Ruhe und Zufriedenheit
München : frechverlag , 2023 - 2. Auflage - 156 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7358-5205-2
Das offizielle Workbook zur beliebten Aufräum-Challenge von @zeit_statt_zeug auf Instagram! Die ZEIT STATT ZEUG Aufräum-Challenge ist ein Ordnungs-Coach in Buchform für alle, die ihre Umgebung neu ...
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Günther, Sandra
Wenn Liebe toxisch wird
wie du Warnsignale erkennst, dich aus einer toxischen Beziehung befreist und wieder zu dir findest
Wien : Goldegg , 2023 - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-325-3
Toxische Beziehungen erkennen und beenden: Ein Beziehungsratgeber für Frauen. Das Abdriften in eine unglückliche Beziehung beginnt oft schleichend, mit abfälligen Bemerkungen, langsamer Isolation ...
Sachbuch
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(bis 19.06.2024)
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Gottman, John M.
5 Konflikte, die jedem Paar begegnen
und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeid
Berlin : Ullstein Paperback , 2024 - 416 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-234-2
In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel davon lassen sich tatsächlich dauerhaft lösen. Es ist daher sinnvoller, seine Energie und Zeit nicht...
Zeitschrift
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(bis 07.06.2024)
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Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten
Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für ges
Hannover : Humboldt , 2023 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle – und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Li...
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Trias , 2023 - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung – es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause ...
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Beck, Henning
12 Gesetze der Dummheit
Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern
Berlin : Econ-Verlag , 2023 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21102-4
Wir können mehr, als wir glauben, wenn wir verstehen, wie wir denken Unsere Welt befindet sich in einem großen Umbruchprozess. Wir müssen die Energiewende schaffen, den Klimawandel aufhalten, unse...
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Hammoudah, Yousef
Die Sieben Säulen des Seins
Von der Kunst ein erfülltes Leben zu führen - Das transformierende Praxis-Programm
München : Diederichs , 2022 - 368 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-424-15438-2
Ein flexibles System für ein Leben in Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Klarheit. Yousef Hammoudah hat es für Menschen entwickelt, die in Zeiten der schwindenden Stabilität im Außen ihren Anker im...
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können | Das neue Buch von @luiseliebt
München : Piper , 2023 - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann oft komisch an? Leben wir etwa nur für andere? Oder...
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Pod
München : Droemer Knaur , 2023 - 2. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Mit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennb...
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass
Wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst
München : mvg , 2022 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0472-0
Na, wie läuft’s? Mal wieder vor Wut im Ton vergriffen? Schon wieder in den Falsche/ die Falsche verliebt? Oder beim Friseur einen Pony schneiden lassen, obwohl man damit schon die letzten drei Mal...
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Burkeman, Oliver
4000 Wochen
Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement | Ein durchschnittliches Menschenleben? Nur viertausend Woc
München : Piper , 2022 - 4. Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
Die Zeit reicht nicht aus – niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, dass wir unaufhörlich versuchen, möglichst viel...
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
Sachbuch
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(bis 22.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Diederichs , 2022 - Originalausgabe - 384 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierend...
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 7. Auflage - 320 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
München : mvgVerlag , 2021 - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0
»Bevor du denkst, dass mit dir oder deinem Leben etwas nicht stimmt, stelle erst mal sicher, dass du nicht von Arschlöchern umgeben bist.« Wer möchte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, unge...
Sachbuch
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(bis 18.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf frei!
Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer Knaur , 2021 - 5. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein...
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(bis 18.06.2024)
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Ginsburg, Joannah
PSYCHOLOGIE
Von der Wahrnehmung bis zur Persönlichkeit: Eine Abenteuerreise durch die menschliche Psyche
Librero , 2021 - 176 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-94-6359-569-8
Psychologie taucht tief in das menschliche Bewusstsein ein, erläutert unsere Gefühle, unser Denken und unser Verhalten. Eine Vielzahl lebensnaher Beispiele, Tests und Experimente zusammen mit Kurzi...
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(bis 13.06.2024)
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Reber, Rolf
Psychologie
Grundlagen, Methoden, Therapien
(
Beck-Wissen )
München : Beck , 2021 - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-76582-7
Ein junger Mann raucht an einer U-Bahn-Station. Als ein Angestellter ihn darauf hinweist, dass Rauchen verboten ist, greift der junge Mann ihn an und verletzt ihn schwer. Wie kommt es dazu? Ist er ...
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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(bis 14.06.2024)
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Bartens, Werner
Emotionale Gewalt
Was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 304 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0028-1
Sachbuch
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(bis 04.06.2024)
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Goleman, Daniel
Emotionale Intelligenz
zum Erfolg gehört mehr als ein hoher IQ - wer klug mit seinen Gefühlen umgeht, bringt es im Leben we
München ¿u.a.] : Hanser , 1996 - 1. [Aufl.] - 423 S. : 49,80 EUR ISBN 978-3-446-18526-5
Ausgehend von einer zunehmenden emotionalen Verelendung, physischer Gewalt, Solidaritätsschwund und Vereinsamung beschreibt der amerikanische Psychologe die Notwendigkeit, zutiefst menschliche Fähi...
Sachbuch
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(bis 15.05.2024)
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Sachbuch
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(bis 04.06.2024)