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Mogi, Ken
Ikigai
Die japanische Lebenskunst
Köln : DuMont , 2024 - 15. Auflage - 174 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8321-6516-1
Kulturwissenschaftliche Einführung in die japanische Lebenskunst Ikigai.
ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt«
Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 9...
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
Die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor ...
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Andresen, Viola
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(
Die Ernährungs Docs )
München : Edel , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Schmid, Wilhelm
Den Tod überleben
Vom Umgang mit dem Unfassbaren
Berlin : Insel Verlag , 2024 - Originalausgabe - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64423-1
Den Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für den, der bis auf Weiteres am Leben bleibt und Phasen durchläuft, die zu kennen hilfreich ist. Eine beliebte Methode, de...
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Gatinho, Vitor
Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt
Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich
München : GU , 2024 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9072-7
Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten In diesem lang ersehnten Nachfolgebuch des Bestsellers Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt dreht sich alles um die Gesundheit...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Luft, Helmut
Der Mann über 60
Ganzheitlicher Ratgeber für junge bis hochbetagte Alte
Frankfurt a.M. : Brandes & Apsel Verlag , 2020 - 216 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-95558-278-4
Luft stellt die reiferen Jahre des Mannes unter einem ganzheitlichen Ansatz dar. Das umfasst sowohl die biologisch-körperlichen wie auch den psychisch-geistigen Aspekte des männlichen Seins. Das We...
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Watkins, Light
Lebe leicht
Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
München : Droemer Knaur , 2024 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44633-1
Der spirituelle Minimalist und Globetrotter Light Watkins zeigt, dass es nichts bringt, im Außen aufzuräumen, wenn »innen« Chaos herrscht. Mit seinem Inside-Out-Ansatz zum Minimalismus schreibt er ...
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Fazis, Birgit
Zeit statt Zeug: Die Aufräum-Challenge.
Dein Workbook für äußere und innere Ordnung, Ruhe und Zufriedenheit
München : frechverlag , 2023 - 2. Auflage - 156 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7358-5205-2
Das offizielle Workbook zur beliebten Aufräum-Challenge von @zeit_statt_zeug auf Instagram! Die ZEIT STATT ZEUG Aufräum-Challenge ist ein Ordnungs-Coach in Buchform für alle, die ihre Umgebung neu ...
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Puchta, Jörg
Übergewicht wird heilbar
Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren
München : Gräfe und Unzer Edition , 2024 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9262-2
Ein Traum scheint wahr zu werden: Futtern ohne fett zu werden, Schlemmen ohne schlechtes Gewissen der Abnehmspritze sei Dank. Doch halten die kühnen Versprechen der Wirklichkeit stand? Aufklärung ...
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Günther, Sandra
Wenn Liebe toxisch wird
wie du Warnsignale erkennst, dich aus einer toxischen Beziehung befreist und wieder zu dir findest
Wien : Goldegg , 2023 - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-325-3
Toxische Beziehungen erkennen und beenden: Ein Beziehungsratgeber für Frauen. Das Abdriften in eine unglückliche Beziehung beginnt oft schleichend, mit abfälligen Bemerkungen, langsamer Isolation ...