Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
16.05.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Jakobs, Birgit
Titel:Psychotherapie für zu Hause
Titelzusatz:Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Verfasserangabe:Birgit Jakobs
Erschienen:Stuttgart : Trias, 2023. - 200 Seiten
ISBN13:978-3-432-11786-7
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Geist Jako
Schlagwort(e):Psychotherapie ; Burnout ; Depressionen ; Trauer
Annotation:Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung – es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen: Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis, Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung, Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten. Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
200045746281 Details entliehen
(bis 16.05.2024)
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