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Eckardt, Manuel
Das Anti-Krebs-Training
So stärken Sie jetzt Ihre Gesundheit . Mit Bewegung Abwehrkräfte aktivieren und Lebensfreude gewinnen
Humboldt , 2020 - 180 S. ISBN 978-3-86910-045-6
Aktiv gegen Krebs mit Gesundheitsexperte Manuel Eckardt Wir wissen heute, dass bei der Entstehung von Krebs Faktoren wie das natürliche Altern, Ernährung, Viren, Schadstoffe, Umwelt, Lebensstil sow...
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Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress-Plan
In 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
Goldmann Verlag , 2020 - 272 S. ISBN 978-3-641-26082-8
Schon die Steuererklärung gemacht? Das Meeting vorbereitet? Beim Sport gewesen? Das Geburtstagsgeschenk für die Freundin besorgt? Die Wohnung geputzt? Sich bei den Eltern gemeldet? Den Babysitter o...
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Eckardt, Manuel
Die B-E-R-G-Formel
Bewegung, Ernährung, Regeneration, Geist. Das Manuel-Eckardt-Programm, das dein Leben verändert
Humboldt , 2020 - 176 S. ISBN 978-3-8426-3010-9
Manuel Eckardt ist davon überzeugt: Ein gesundes Leben ist für jeden erreichbar, kommt jedoch nicht von allein. Was können wir tun, um unsere Gesundheit zu fördern? Wie bringen wir Bewegung, Ernähr...
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS Verlag , 2020 - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit . Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von V...
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Grimm, Sandra
Bleib gesund!
was du tun kannst, wenn die Viren fliegen
München : Bertelsmann , 2020 - 18 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-570-17839-3
Um dich herum niesen und husten alle? Dann hältst du am besten Abstand, damit die fliegenden Viren nicht in deinen Körper gelangen! Und immer die Hände gründlich waschen, denn die fiesen, winzigen ...
Kinder- und Jugendbücher
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Jochem, Carmen
Brust bewusst
alles über unseren fabelhaften Busen - Mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechse
München : Heyne , 2020 - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20721-9
Sind meine Brüste normal? Wie bleibt mein Dekolleté schön? Was tun, wenn die Brustwarzen jucken? Offen und ungeniert gibt die junge Medizinerin Carmen Jochem Antworten auf alle Fragen rund um den B...
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König, Ira
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven
die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 208 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-7465-9
Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt - leichtes Erfassen und grundle...
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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ernährungs-Docs
zuckerfrei gesünder leben
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2020 - 160 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-96584-040-9
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
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Schneider, Christian
Die Fitness-Docs
beweglich und gesund ein Leben lang
München : Riva Verlag , 2020 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1510-6
Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Die Folgen sind Verspannungen, Schmerzen in Knie, Hüfte oder Rücken, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen. Während der Körper all diese Beschwerden i...