Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
01.06.2024
Autor:Martens, Andrea ; Kirchherr, Jo
Titel:Alles schön vorbereitet
Titelzusatz:entspannte Meal-Prep-Rezepte für die ganze Woche
Verfasserangabe:Andrea Martens ; Jo Kirchherr
Erschienen:Aarau : At Verlag, 2018. - 168 Seiten. - Ill.
ISBN13:978-3-03800-919-1
Einband:geb.
Preis:24,00 Euro
Standort:Xeo 230 SIM
Interessenkreis:Beruf
Schlagwort(e):Mittagspause ; Kochbuch
Annotation:Zeit ist Mangelware, da kommt die Idee von Meal Prep wie gerufen. Es braucht nur ein bisschen "Convenience" im Kühlschrank. Aber selbst gemacht! Am Samstag über den Markt schlendern und gesunde Lebensmittel einkaufen, am Sonntag zwei Stunden in das eigene Wohlbefinden investieren, kochen und vorbereiten, und schon kann die Woche beginnen! Ob es nun um ein Frühstück zum Mitnehmen geht, um einen kleinen Lunch für die Mittagspause oder ein leckeres entspanntes Abendessen nach einem stressigen Arbeitstag, mit diesem Buch ist man bestens vorbereitet. Da können auch mal unangemeldet Freunde vor der Tür stehen. Es finden sich bestimmt ein paar vorbereitete Komponenten, die zusammenpassen. Vorgekochtes wird in Gläser gefüllt, verpackt, es wird eingelegt, getrocknet und eingefroren. Die Rezepte sind nie kompliziert und die Bestandteile lassen sich oft untereinander kombinieren.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
20523677 Xeo 230 SIM entliehen
(bis 01.06.2024)
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