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Kotke, Carolin
Eat colourful, feel better
der perfekte Nährstoffmix für einen wachen Geist und einen starken Körper : mit 50 basischen Rezepte
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9148-9
Ernährungsratgeber mit 50 Rezepten nach dem "Eat the Rainbow"-Prinzip, in dem es um eine vielfältige, möglichst bunte gemüsebasierte, basisch orientierte Ernährung geht. Die Healthy-Living Bloggeri...
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Michalsen, Andreas
Ernährung
meine Quintessenz : kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Berlin : Insel Verlag , 2024 - Originalausgabe, erste Auflage - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64472-9
Der Facharzt für Ernährungsmedizin stellt hier das Resümee seiner bisherigen Veröffentlichungen über gesunde und heilende Ernährung vor. Er beschreibt Gefahren für die Gesundheit, die von falscher ...
Bestseller
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Plaschka, Barbara
Kau dich schlank
gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht
München : Piper , [2024] - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06484-2
Kautrainerin und Abnehmcoach Barbara Plaschka zeigt in diesem Buch wie man durch ihr Kautraining künftig achtsamer isst. Durch wissenschaftlich fundierte Fakten und praxisorientierte Handlungstipps...
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Riedl, Matthias
Nie wieder dick nach der Abnehmspritze
die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9420-6
Ein Ratgeber über das Für und Wider der Abnehmspritze, basierend auf aktuellen Studien und neusten Erkenntnissen.
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Puchta, Jörg
Übergewicht wird heilbar
das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren
München : Gräfe und Unzer Edition , 2024 - 222 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9262-2
Faktenbasierte Informationen eines erfahrenen Endokrinologen zur Behandlung von Adipositas mittels "Abnehmspritzen".
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Strunz, Ulrich G.
111 Tipps für einen gesunden Körper
das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie sein
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60675-3
Das Buch vereint die besten Tipps aus der 77-Tipps-Reihe. Dr. med. Ulrich Strunz gibt Ratschläge, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Krankheiten vorzubeugen und einen allgemein gesunden Kör...
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Vc Stru
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(bis 18.06.2024)
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Moyle, Kate
Alles über Sex
mach Schluss mit Mythen, Tabus und Halbwissen rund um die Sexualität!
München : DK , 2023 - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4727-7
Aufklärungs-Ratgeber zu sexuellen Mythen und Tabus. Beleuchtet werden ebenfalls die Geschichte, die Sex in unserer Gesellschaft innehat, wichtiges Wissen über den menschlichen Körper und dessen Ges...
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(bis 11.06.2024)
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Plack, Sarah
Babybauch auf Umwegen
Wissen, Tipps und Ermutigung auf deiner Reise zum Wunschkind : ehrlich & persönlich von einer #icsim
München : Kösel , [2023] - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31205-4
Die studierte Medizinerin erzählt von ihrer eigenen, nicht ganz einfachen Reise zum Wunschkind und erklärt dabei alles Wesentliche rund um Kinderwunschdiagnostik und -behandlung.
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Imlau, Nora
Das Geburtsbuch
gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen
Weinheim : Beltz , 2023 - Vollständig überarbeitete und aktualisierte Auflag - 281 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-407-86717-9
Ratgeber für werdende Mütter zum Thema Geburtsvorbereitung, Geburtsverlauf und die Zeit nach der Geburt mit Fokus auf die selbstbestimmte Geburt.
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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8718-5
Attraktiv bebilderter Ratgeber zur bewährten Haferkur. Mit ernährungsphysiologischen Infos zum Hafer als Lebensmittel sowie 63 gesunden Genussrezepten von süß bis herzhaft.
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Sachliteratur
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(bis 27.05.2024)