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Bild Beschreibung Standort Medium
Hausmann, Bettina
Tai Chi
: ZYX Music , 2019 - 1 DVD : 10,99 EUR

Filme
DV01685

verfügbar
Figueroa, Hans
Yogaletics

Das Basisprogramm für Einsteiger: Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
, 2016 - 120 Minuten ; 1 DVD : 13,49 EUR ISBN 978-3-95550-207-2

Die Einsteiger-DVD bietet eine fein austarierte Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Yogatraining. Anders als andere Body-Weight-Trainings wird nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Kra...

Filme
DV01168

verfügbar
Polanc, Christian
dancit - Tanz Dich fit
, 2015 - 110 Minuten ; 1 DVD : 21,99 EUR ISBN 0888751210998

dancit, das neue Tanz-Workout von Christian Polanc, ist ein effektives, innovatives und dynamisches Trainingsprogramm für Jedermann. Musikvielfalt, Tanzschritte und Bewegungen sowie Atmosphäre und ...
Dachgeschoss
Fitness & Sport
Fitness

Filme
DV00959

verfügbar
Qi Gong für Unbewegliche
Der besonders schonende Einstieg
: WVG Medien GmbH , 2012 - 80 Minuten ; 1 DVD : 10,00 EUR ISBN 402-93-7812-021-5

Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. Doch gerade Mensch...

Filme
DV00940

entliehen
(bis 10.05.2024)
Yoga für Anfänger
Hamburg : WVG Medien , 2005 - 1 DVD (70 Min.) : farb. : 14,95 EUR

Filme
DV00486

entliehen
(bis 10.05.2024)

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