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Music for Yoga
(
Music for harmonious living )
[TIM] , 1998 - 1 CD + Beil. : 18,20 EUR
Sammlung aus der Reihe "Music for a purpose" mit u.a. Arrangements klassicher Themen (Mondschein-Sonate, Pachelbel-Variationen) von bekannten Entspannungsmusikern.
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Power Yoga
Music for Body & Soul
Hamburg : Edel , 2020 - 1 CD : 7,99 EUR ISBN 402-975-9149-35-4
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Canda
Qi Gong Therapie
Box Set. 18 Übungen für Anfänger.
2023 - 1 CD, 1 Musik-CD, 130min, Anleitungsheft : 11,95 EUR ISBN 978-3-939867-70-8
Das Qi Gong Therapie Box Set enthält eine Übungs-CD und ein Begleitheft im praktischen Taschenformat. Darin wird jede Übung Schritt für Schritt erkärt und in Fotos gezeigt. Die zusätzliche Musik-CD...
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Skuban, Ralph
Sanftes Atmen
für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem
Petersberg : Via Nova , 2020 - Dauer: 62 Min. ; 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-86616-491-8
Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie au...
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Tai Chi - Yoga - Qi Gong
Harmonic instrumental music
Avita media , 2020 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-433-4
Tai Chi, Yoga und Qi Gong sind Formen der geistig-körperlich spirituellen Tätigkeit und sowohl der seelischen als auch der gesundheitlichen Förderung und Entwicklung eines Menschen gewidmet. Tai Ch...
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Engl, Silvia Maria
Autogenes Training und Lebensfreude
Ganz entspannt innere Power gewinnen
2017 - 1 - 8 S. ; 60 Minuten ; 1 CD : 13,99 EUR ISBN 978-3-8434-8346-9
Stressabbau, Gesundheitsprophylaxe und Persönlichkeitsentwicklung sind jederzeit und überall möglich. Wie das geht? Mit Autogenem Training - einer der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungs...
Hörbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Günther, Maja
Progressive Muskelrelaxation
Anleitung nach Edmund Jacobson
Argon Verlag GmbH , 2016 - 3 - 70 Minuten ; 1 CD : 11,66 EUR ISBN 978-3-8398-8119-4
Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen u...
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Hensel, Eva Maria
Sich finden
geführte ganzheitliche Körperentspannung nach E. Jacobson
(
Einklang )
2000 - 1 CD + Beil. : 10,17 EUR ISBN 074-3-217-98732-9
Vier geführte Körperentspannungsübungen nach E. Jacobson, die mit dem Wechsel von Anspannung und Entspannung einzelner Körperpartien arbeitet, mit Musikuntermalung. Zusätzlich vier entspannende Ins...
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Hörbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)