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Walking
mit Nordic, Aqua- und Power-Walking; alles über Ausrüstung, Technik, Training u. Gesundheit
München : BLV , 2003 - 143 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-405-16475-1
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Bertram, Oliver
Das Men'sHealth Functional Training
über 170 Übungen & Workouts für Ihre persönliche Bestform beim Sport & im Alltag
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-517-09576-9
Anspruchsvoller Ratgeber für ambitionierte Fitnesssportler, der über 170 Übungen für funktionelles Training enthält. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Wort und Bild.
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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München , 2022 - Originalausgabe - 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeige...
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