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Bild Beschreibung Standort Medium
Karven, Ursula
Yoga für dich und überall
München : Gräfe & Unzer , 2007 - 128 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0762-6

Das schamlos einfache Yogabuch - wirklich für jeden (auch Männer)! Ursula Karven, die vielseitig talentierte Schauspielerin und ausgebildete Yogalehrerin, ermutigt die Leser, alle Vorurteile über B...

Sachbücher
10664421

verfügbar
Klaus, Heinrich
Meditieren für Einsteiger + Meditations-CD

Die besten Meditationstechniken. Mit Selbsttest: „Welcher Meditationstyp bin ich?“
München : Bassermann , 2017 - ca. 40 farbige Abbildungen : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3687-4

Entspannter, zufriedener, kreativer mit Meditation Ob beruflich oder privat – ein voller Terminkalender und die modernen Kommunikationsmittel machen es uns schwer, einfach mal abzuschalten und uns...

Sachbücher
10625118

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Tepperwein, Kurt
Das große Buch der Entspannung

Mit ganzheitlichen Übungen stressfrei durch das Jahr
München , 2021 - 416 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0318-1

Nehmen Sie sich auch regelmäßig vor, es »endlich mal ruhiger angehen zu lassen« und entspannter zu sein, doch wissen nicht so recht, wie Sie das anstellen sollen – und am Ende siegt der Stress? Wie...

Sachbücher
10653258

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Thurm, Paulina
Kleine Meditationen für jede Gelegenheit

Entspannt und gelassen in wenigen Minuten
München , 2021 - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7474-0279-5

Die positive Wirkung von regelmäßigem Meditieren ist mittlerweile allseits bekannt. Im Alltag innezuhalten und bewusst bei sich anzukommen, kann in vielen Situationen hilfreich sein. Überforderung,...

Sachbücher
10653241

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Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6864-1

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordina...

Sachbücher
10614709

verfügbar

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