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Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Yoga - mehr Energie und Ruhe

CD 883 z. Buch
(GU Körper & Seele Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 4. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1974-2

Der ideale Einstieg ins Yoga: 4 einfache, aber effektive Übungsprogramme a 20 Minuten, nachzulesen im Buch, angeleitet auf CD.

Sachbücher
10602713

verfügbar
Dumoulin, Julie
Express-Workouts – Yoga

Die besten 50 Übungsreihen. Maximal 15 Minuten
München , 2020 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1459-8

Zeitdruck, Hektik und Stress regieren häufig unseren Alltag und lassen kaum Raum für Ruhephasen. Regelmäßige Yogapraxis kann für Entspannung sorgen, ohne dass man dafür viel Zeit benötigt. Yogalehr...

Sachbücher
10687857

verfügbar
Feuerabendt, Sigmund
Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre Gesundheit. Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e. V....

Die Neuausgabe des Standardwerks vom Yogapionier und -meister
München : Anaconda , 2022 : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1102-9

Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre th...

Sachbücher
10675786

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Geschichten, die die Füße erzählen - Geschichten, die die Füße erzählt haben
Originalfassung von Eunice D. Ingham mit einer Überarbeitung von Dwight C. Byers
Stamsried : Vögel Ernst , 2010 - 1., Auflage : 16,80 EUR ISBN 978-3-89650-311-4

Über diese Art der Therapie können alle Organe unseres Körpers über bestimmte Zonen der Füße reflektorisch beeinflusst werden.

Sachbücher
10664391

verfügbar
Karven, Ursula
Yoga für dich und überall
München : Gräfe & Unzer , 2007 - 128 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0762-6

Das schamlos einfache Yogabuch - wirklich für jeden (auch Männer)! Ursula Karven, die vielseitig talentierte Schauspielerin und ausgebildete Yogalehrerin, ermutigt die Leser, alle Vorurteile über B...

Sachbücher
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verfügbar

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