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Kotke, Carolin
Eat well, feel better
Die neue Säure-Basen-Formel
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8179-4
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährun...
Sachbücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Pichl, Veronika
Das Kochbuch fürs Homeoffice
80 schnelle, einfache und gesunde Rezepte
München : riva , 2021 - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1828-2
Stressfrei durch die Mittagspause Auch wer im Homeoffice arbeitet, hat mal Hunger! Und wenn man die Mittagspause schon nicht mit den Lieblingskollegen verbringen kann, will man doch wenigstens etw...
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Grönemeyer, Dietrich
Heilsam kochen mit Ayurveda
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7
Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des Ayurveda Professor Dr. Dietrich Grönemeyer engagiert sich seit Jahrzehnten leidenschaftlich und aufklär...
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Lustig, Robert H.
Wie unser Essen uns krank macht
Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und ge
München : riva , 2021 - 544 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1724-7
In der Hektik des Alltags greifen wir nur allzu gern auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Doch genau diese sind dafür verantwortlich, dass Diabetes und viele weitere chronische Erkrankungen sich s...
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Pinto Coelho, Manuel
Älter werden ohne zu altern
Ein Arzt verrät innovative Anti-Aging-Strategien, um die biologische Uhr zurückzudrehen
München : riva , 2019 - 240 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-0707-1
Älter werden und sich trotzdem jung fühlen – ja, das ist möglich. Mit den richtigen Strategien können Sie den Alterungsprozess aufhalten und ein Leben lang fit und attraktiv bleiben. Der Arzt und A...
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - [1. Auflage] - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Der Autor entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert.
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Dahlke, Rüdiger
Kurzzeitfasten
mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09688-9
Der neue Weg zu mehr Gesundheit.
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Moschner, Ruth
Total Detox – Was Sie schon immer mal loswerden wollten
München : Dorling Kindersley , 2018 - 191 Seiten, mit farbigen Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3759-9
Mit Ruth Moschner durch den Detox-Dschungel! Gesund ist das neue Schön! Getreu diesem Motto hat sich die Fernsehmoderatorin auf die Suche nach den besten Detox-Methoden gemacht – denn von Detox-...
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Wilke, Jesko
Basisch abnehmen und entgiften
Die Detox-Stoffwechselkur
München : riva , 2017 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-0268-7
Bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance! Leiden Sie unter Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautproblemen, ständiger Müdigkeit, häufigen Kopfschmerzen oder Übergewicht? Das alles kann ein ...
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Wilson, Laura Agar
Kokosöl
über 200 Kochrezepte & Anwendungstipps für Gesundheit und Schönheit
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09637-7
Rundum gesund und natürlich leben mit dem Nährstoffpaket Kokosöl: Dabei helfen über 200 Rezepte und Tipps für Genuss, Gesundheit und Beauty. Das Wunderöl verleiht Gerichten eine exotische Note un...