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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspie
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?
Manche Dinge werd...
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Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungs-Kochbuch
(
Gräfe und Unzer Einzeltitel )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Schluss mit Entzündungen!
Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, m...
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Riedl, Matthias
Medical Cuisine
die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 264 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6
Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack!
Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein ...
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Langer, Jerk W.
Gesunder Blutdruck in 14 Tagen
München : Südwest-Verl. , 2019 - 1. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09851-7
Von Medizinern entwickeltes Ernährungskonzept
Zahlreiche Studien belegen, dass unsere Ernährung der Schlüssel zu Gesundheit und einem vitalen Leben ist. Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, k...
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Bunk, Anneliese
Kochen mit gutem Gewissen
wie du genussvoll deinen ökologischen Fußabdruck verkleinerst
(
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 400 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8116-9
Das umfangreichste Koch- und Haushaltsbuch in Punkto Nachhaltigkeit
Hast du dir auch vorgenommen, deine Küche nachhaltiger zu gestalten? Weniger Fleisch und mehr Gemüse zu essen? Dein Essen soll...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Bingemer, Susanna
Fette Helden
Von Avocado bis Walnussöl : schlank & fit mit den Top 15
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , [2019] - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1
Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen schon herumgesprochen. Dennoch herrscht noch einige Verwirrung rund um diesen lebenswichtigen Stoff....
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei für Kids
Einfach, gesund und lecker
Köln : Bastei Lübbe AG , 2019 : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-04136-1
Kinder lieben Süßigkeiten! Und an jeder Ecke locken Schokoriegel, Bonbons und Co. Dabei ist Zucker gerade in jungen Jahren gefährlich, weil hier die Weichen für die körperliche Entwicklung und zukü...
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Zampounidis, Anastasi
Für immer Zuckerfrei to go
Einfach, gesund und lecker ungerwegs
Köln : Bastei Lübbe AG , 2019 : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-04137-8
Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwo...
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Fleck, Anne
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - das Kochbuch
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, gekürzte Taschenbuchausgabe - 190 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17818-6
Der Bestseller jetzt in zwei Bänden: In Band 2/Das Kochbuch gibt es alle Rezepte aus »Schlank und gesund mit der Doc Fleck Methode« als Taschenbuch! 80 köstliche Gesundrezepte – entwickelt mit Ster...
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William, Anthony [VerfasserIn]
Medical food
warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 397 Seiten : Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34225-9
Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament.
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten ...