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Bild Beschreibung Standort Medium
Carter, Rita
So bleibt Ihr Gehirn fit

mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
München : Dorling Kindersley , 2022 - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4383-5

Geistig fit bleiben – das wünschen wir uns alle! Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten unser Gehirn zu trainieren: von klassischen Wort- und Logikrätseln über Übungen für Sinnesorgane, ...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023

Sachbuch
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verfügbar
Koch, Marianne
Alt werde ich später

neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , [2021] - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und wa...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2021

Sachbuch
000000013157

verfügbar
Froböse, Ingo
Fit im Alter

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, – auch für Spät...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018

Sachbuch
000000011212

verfügbar
Stiftung Warentest [Hrsg.]
Schritt für Schritt ins Internet

PC-Schule für Senioren
(Stiftung Warentest)
Berlin : Stiftung Warentest , 2005 - 1. - 143 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-937880-16-7

[mehr]  |  Zugang: 14.12.2005

Sachbuch
000000003444

verfügbar

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