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10 Minute Solution - Hot Body Workout
5x10 Minuten Workouts
(
10 Minute Solution )
Hamburg : Edel Germany GmbH , 2011 [2019] - 1 DVD (50 Min.) : 11,95 EUR
Keine Zeit für Fitness?
Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!
Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben w...
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Die besten Frauen der Welt
an Official FIFA Documentary Film of the FIFA Women's World Cup 2007.
Leipzig : Kinowelt Home Entertainment , 2008 - Special Edition - 2 DVDs - 2 DVDs (91 Min.) : 9,99 EUR
Britta Becker begleitete unsere Frauennationalmannschaft bei der WM 2007 in China. Entstanden ist ein beeindruckender Dokumantarfilm über ein erfolgreiches Team, das trotz der körperlichen Belastun...
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Fit for Fun - 10 Minute Solution: High-intensity Interval Training
die besten Übungen für einen schlanken Körper
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD (55 Min.) : 14,95 EUR
Keine Zeit für Sport? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5...
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Gymnastik für Senioren
Richtig trainieren, um jung zu bleiben
ZYX Music , 2011 - 1 DVD (60 Min.) : 14,47 EUR
Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit ha...
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(Meine) Wunschfigur
strahlend, stark & schön
(
Brigitte woman )
WVG Medien , 2015 - 1 DVD (120 min.) : 9,99 EUR
Vier attraktive Frauen (Der starke Apfel, Die bewegliche Sanduhr, die elegante Birne & die ausdauernde Säule) zeigen stellvertretend für ihren Figur-Typ jeweils 17 wirkungsvolle Übungen die Ihren K...
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Barbara Becker präsentiert das Bauch, Beine, Po-Bootcamp
Miami - New York
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD (90 Min.) : 17,95 EUR
Das brandneue Bootcamp-Training mit Barbara Becker: Gemeinsam mit drei Star-Trainerinnen vereint sie in Miami und New York hochintensive Übungen zu einem einzigartigen Ganzkörpertraining mit Fokus ...
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Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken
Hamburg : WVG Medien , 2011 - 1 DVD (90 Min.) : 17,95 EUR
Eine Wohltat für den Rücken!
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend...
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Fit im Besten Alter
Für Angänger und Fortgeschrittene
Frechen : Delta Music & Entertainment , 2010 - 1 DVD (48 Min.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-939451-46-4
Im fortgeschrittenen Alter ist es immer wichtiger körperlich und geistig fi t zu sein. Anja Blancke, staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin und Personal Trainerin hat Übungseinhei...
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entliehen
(bis 28.06.2024)
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Faszientraining
Warm-ups, Workouts und Selbstmassage für unser Bindegewebe
München : riva , 2015 - 1 DVD (72 Min.) : 17,99 EUR
Mit ihrem Functional Myofascial Training (FMT) haben Berengar Buschmann und Dennis Krämer eine systematische Trainingsmethode entwickelt, die unsere Faszien gezielt und umfassend in all ihren Eigen...
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