Sprache

Suchen

Herzlich Willkommen beim WebOPAC der Stadtbibliothek Altdorf b. Nürnberg.
Sie können über unseren gesamten Medienbestand recherchieren,
Verlängerungen vornehmen und Ihr Leserkonto einsehen.

bis
Die Suche ergab 11 Treffer (0,34 Sek.).
Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Baginski, Caren
Mit Yoga entspannen
Restorative Yoga ; mühelos Ruhe & neue Energie finden
München : Dorling Kindersley Verl. GmbH , 2020 - 206 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4163-3

Dieses Yoga-Buch führt Sie Schritt-für-Schritt in die sanfteste Art des Yoga ein: Restorative Yoga! Detaillierte bebilderte Anleitungen unterstützen Sie dabei, die Yoga-Stellungen ohne große Anstre...

Sachbuch
56231220

verfügbar
Cover
Fraser, Tara
Yoga für jeden Tag
Anleitung und Übungen
München : Anaconda , 2019 - 127 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-7306-0762-6

Yoga bringt viele Vorteile - mehr Beweglichkeit und Kraft, Stressabbau und einen klaren Geist. Dieses Buch ist ein praktischer und inspirierender Begleiter für Anfänger und Fortgeschrittene, die Yo...

Sachbuch
56089550

verfügbar
Cover
Weber, Nina
Mama macht mal Pause
10-Minuten-Wellness im Alltagsstress
München : Kösel , 2014 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31015-9

Sachbuch
56069276

verfügbar
Cover
Fröhlich, Susanne
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!
Mein Yoga-Tagebuch
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. - 156 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2

Sachbuch
56006870

verfügbar
Cover
Rodrigues, Dinah
Hormon-Yoga
Natürliche Balance in den Wechseljahren
Darmstadt : Schirner , 2010 - 12. Aufl. - 285 S. : Ill. : 21,95 EUR ISBN 978-3-89767-220-8

Sachbuch
56116879

verfügbar
Cover
Wolff, Christiane
YogaPilates
(Lust zum Üben)
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 80 S. : Ill. + 1 DVD : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1517-1

Pilates und Yoga sind seit Jahren die beliebtesten Übungsmethoden für Fitness und Gesundheit. Pilates stärkt vor allem die wichtige Tiefenmuskulatur und sorgt für eine gute Aufrichtung der Wirbelsä...

Sachbuch
56025109

verfügbar
Cover
Natürliche Wege zum Wohlbefinden
Yoga, Pilates, Meditation,Stressbewältigung
o.O. : The Bridgewater Book Company , 2003 - 256 S. ; zahlr. Abbildungen : 7,95 EUR ISBN 978-1-4054-1418-0

Sachbuch
56008088

verfügbar
Cover
Austin, Miriam
Yoga für Schlappschwänze
für mehr Flexibilität, Kraft und Energie ; leichte Übungen für Bewegungsmuffel
München : Mosaik-Verl. , 2001 - 108 S. : zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-576-11548-4

Sachbuch
56053390

verfügbar
Cover
Trökes, Anna
Das grosse Yoga Buch
das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga ; genaue Anleitungen mit über 350 Farbfotos
München : Gräfe u. Unzer , 2000 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. : 26,59 EUR ISBN 978-3-7742-1795-9

Sachbuch
56138523

verfügbar
Cover
Liu, Qingshan
Qi Gong
der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben
München : Hugendubel , 2000 - 5. Aufl. - 160 S. : Ill. : 16,36 EUR ISBN 978-3-89631-414-7

Sachbuch
56102491

entliehen
(bis 17.05.2024)

In meinem Konto anmelden.


In meinem Konto anmelden.