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Bild Beschreibung Standort Medium
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : Trias , 2023 - 128 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-432-11854-3

Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu - ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstöru...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2023

eBook - Sach
70085434

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Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
(kleine Buch ; 18)
München : Penguin Random House , 2022 - 96 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-641-28964-5

Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2023

eBook - Sach
70076218

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Atmen ist erlernbar
Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und G
Frankfurt am Main : Psiana , 2023 - ungekürzt - 95 Min. : 10,23 EUR ISBN 978-3-96930-294-1

Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen. In diesem Ratgeber e...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2023
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eHörbuch
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Die Kraft der Atemtechnik
Atemübungen für mehr Fitness, Gesundheit und Entspannung
München : Expertengruppe Verl. , 2021 - 128 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-9855901-1-7

Wir können wochenlang ohne Essen und tagelang ohne Wasser auskommen, aber nur für ein paar kurze Minuten ohne Luft. Wäre es nicht gerechtfertigt zu vermuten, dass die Luft, welche für das menschlic...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2021

eBook - Sach
70119477

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