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Mediengruppen: DVD Tarif III, Gesellschaftsspiele, Hörbücher, MOBI Hörstick, Ratgeber/Sachliteratur, Romane, Tonies-Hörfiguren, Topseller

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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Atem-Entspannung - Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2 - 112 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8200-0

Ratgeber/Sachliteratur
00677205

verfügbar
Höfler, Heike
Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden
(Medizin & Gesundheit)
Hannover : Humboldt , 2010 - Orig.-Ausg. - 152 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-316-7

Die bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin stellt kleine, aber effektive und wirkungsvolle Übungsprogramme für den Alltag vor, die, kombiniert mit der Zwerchfellatmung zur Entspannung führen und hel...

Ratgeber/Sachliteratur
00613462

verfügbar

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