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Bild Beschreibung Standort Medium
Gallasch, Eileen
Slingtraining - Fatburning und Bodyshaping

Schlingentrainer
München : blv , 2017 - 1 - 144 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1605-5

Ratgeber/Sachliteratur
00682095

verfügbar
Hall, Joanna
Get fit! Feel good!

die besten Übungen für Gesundheit und Wohlbefinden
München [u.a.] : blv , 2004 - 255 S. : zahlr. Ill. (farb. : 19,95 EUR ISBN 978-3-405-16656-4

Ganzheitlich orientierter Ratgeber für Einsteiger in die Bereiche Wellness, Fitness, Ernährung und Lifestyle.

Ratgeber/Sachliteratur
00458396

verfügbar
Krodel, Tanja
Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch
München : blv , 2017 - 127 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1608-6

Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert we...

Ratgeber/Sachliteratur
00670292

verfügbar

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