Suche

Mediengruppen: DVD Tarif III, Gesellschaftsspiele, Hörbücher, MOBI Hörstick, Ratgeber/Sachliteratur, Romane, Tonies-Hörfiguren, Topseller

bis
Die Suche ergab 5 Treffer (0,92 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Bosler, Caron
15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD (Beilage 41) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1

Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spaß. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett.

Ratgeber/Sachliteratur
00610306

verfügbar
Martin, Suzanne
Stretching

sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
Starnberg : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0859-9

Sanfte Dehnübungen für jedermann in Alltagssituationen, zur Haltungsverbesserung, zum Aufwachen und Entspannen, für einzelne Sportarten und therapeutische Zwecke; mit vielen Fotos.

Ratgeber/Sachliteratur
00512456

verfügbar
Muskeltraining für Frauen
über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2005 - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0775-2

Der Ratgeber zeigt mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen, wie Frauen mithilfe von ca. 120 Übungen zu Hause oder im Studio ihren Körper formen und straffen können. Alle Trainingsprogramme können in 3 ...

Ratgeber/Sachliteratur
00516294

verfügbar
Roberts, Matt
Fast Fitness

der schnelle Weg zum Trainingserfolg
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0719-6

Fitnessratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene mit 4 verschiedenen Workouts (dynamisches Zirkeltraining) zwischen 20 und 45: zum Abnehmen, um Muskeln zu definieren, zum Muskelaufbau und ein Ausd...

Ratgeber/Sachliteratur
00477464

verfügbar
Personal Core Trainer
gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
München : Dorling Kindersley , 2013 - 199 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2447-6

150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für A...

Ratgeber/Sachliteratur
00640865

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.