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Pilates Workout basic
(
Fit for Fun )
Harmondsworth : Penguin Books , 2006 - 1 DVD (86 Min.) : farb. : 14,95 EUR ISBN 425-0-14-870110-9
Anette Alvaredo, Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin, zeigt gemeinsam mit Fitness-Trainerin Ivonne Bergmann den Einstieg in die Trendsportart Pilates. Das Basisprogramm wird ergänzt durch ein...
Sachfilme - Dokumentationen
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Bailey, John
Das Kosmos-Buch vom Angeln
Stuttgart : Kosmos , 2007 - 2. dt.-sprach. Ausg. - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-10690-7
Reichhaltig illustrierte Darstellung des modernen Angelns, einer Naturkunde für Angler und verschiedener Angeltechniken in unterschiedlichen Gewässern.
Ratgeber/Sachliteratur
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Barth, Katrin
Ich lerne Judo
(
Ich lerne, ich trainiere ... )
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 1., Auflage - 152 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-650-1
Alles was ein kleiner Judoka lernen muss: Fallübungen, Grundtechniken wie Würfe und Haltegriffe, Ausrüstung und Regeln. Dazu ein Wörterbuch der japanischen Begriffe. Ab 9.
Stadtbücherei
Sport 6.9 Ybo 1 Barth
Sachbücher ab 9 (gelb)
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Berger, Karen
Wandern
Planung, Ausrüstung, Gelände, Bekleidung, Zelten, Sicherheit
(
Kompakt & visuell )
Starnberg : Dorling Kindersley , 2006 - 256 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0868-1
Fast alles über Wandern und Trekking weltweit (Ausrüstung, Planung, Gelände, Wetter, Verhalten, Tipps für den Notfall ...) wird anhand von Fotos, kurzen Texten, Diagrammen, Kartenskizzen und Infokä...
Ratgeber/Sachliteratur
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Boden, Ben
Angeln - der Einstieg
[sicher zum Fangerfolg ; die besten Fangplätze ; Profitipps aus der Praxis]
Stuttgart : Kosmos , 2007 - 137 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-11131-4
Die reich illustrierte Einführung behandelt alle wichtige Themen, angefangen von Fischkunde, Lebensweise und Standplätze der Fische über die Grundaustattung mit Angelgerät, Angelmethoden bis hin zu...
Ratgeber/Sachliteratur
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Bosler, Caron
15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD (Beilage 41) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1
Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spaß. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett.
Ratgeber/Sachliteratur
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Bray-Moffatt, Naia
Meine Eislaufschule
Starnberg : Dorling Kindersley , 2004 - 47 S. : überw. Ill. (farb.) : 9,90 EUR ISBN 978-3-8310-0642-7
"Eisprinzessin" zu sein ist der Traum vieler kleiner Mädchen. Dieses Buch begleitet Lilli und ihre Freunde aus der Eislaufschule von den noch leicht wackeligen Anfängen bis zum ersten großen Auftri...
Stadtbücherei
Sport 4.3 Y Bray-Moffat
Sachbücher Kindergarten & Grundschule (rot)
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Laura will zum Ballett
1
Hörspiel
Berlin : Karussell , 2010 - 1 CD + Beil. : 7,50 EUR 602527209128
Lauras größter Wunsch ist es, endlich Ballettunterricht nehmen zu können. Als in ihrer Stadt eine kleine Ballettschule eröffnet, erlauben ihr die Eltern, an einem Schnupperkurs teilzunehmen. Ab 5.
Stadtbücherei
Sport Kinder-CD 5
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Buchhorn, Tomas
Das große GU-Laufbuch
laufend entspannen, Fett verbrennen, Leistung steigern ; Extra: Trailrunning
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-6679-7
Basic-Wissen zu Ausrüstung, Ernährung, Lauftechnik und Training; dazu typgerecht abgestimmte Informationen, Extratipps und Trainingspläne für Wellness-, Fitness- und Wettkampfläufer.
Ratgeber/Sachliteratur
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Halls, Monty
Tauchen
[Technik, Ausrüstung, Unterwasserwelt, Tauchreviere]
(
Kompakt & visuell )
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2007 - 344 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1021-9
Handbuch insbesondere für Taucherneulinge, das einen umfassenden Einblick in alle Gebiete des Tauchens bietet.
Ratgeber/Sachliteratur