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Bild Beschreibung Standort Medium
Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training
: WVG Medien , 2007 - 1 DVD (70 Min.) + Beiheft : 16,95 EUR

Übungseinheiten, die eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren werden hier durch Core-Training ergänzt. Durch diese Kombination ist es möglich, gezielt Problemzonen anzugehen. Speziell für di...

Sachfilme - Dokumentationen
00539072

verfügbar
Fit for Fun - High Intensity Fatburner
: WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD (65 Min.) : 17,44 EUR

Sachfilme - Dokumentationen
00592484

verfügbar
Das Frühlingsworkout
(Brigitte fitness)
: Unitproduction Media Company , 2010 - 1 DVD (50 Min.) + Beiheft : 29,95 EUR

Entwickelt von BRIGITTE und der Physiotherapeutin der Fußball-Weltmeisterinnen - geeignet für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, um eine super Figur und mehr Power zu bekommen

Sachfilme - Dokumentationen
00579088

verfügbar
Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86413-940-6

Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen.

Ratgeber/Sachliteratur
00656403

verfügbar
Bosler, Caron
15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD (Beilage 41) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1

Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spaß. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett.

Ratgeber/Sachliteratur
00610306

verfügbar

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