Ratgeber/Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Hempel, Susann
Titel:Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
Beteiligte:Hangst, Matthias [Ill.]
Reihe/Zeitschrift:(Die SimpleFit-Methode)
Verfasserangabe:Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst
Erschienen:Köln : NGV, 2016. - 127 Seiten + DVD. - Illustrationen - 26 cm + 1 DVD-Video (FSK: INFO)
ISBN13:978-3-625-17619-0
Einband:fest geb.
Preis:9,99 Euro
Standort:Hobby & Freizeit
Interessenkreis:Fit und gesund
Schlagwort(e):Fitnesstraining ; Krafttraining ; Mann
Annotation:Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00662947 Stadtbücherei Details verfügbar
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