Sachfilme - Dokumentationen

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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Titel:Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training
Erschienen:WVG Medien, 2007. - 1 DVD (70 Min.) + Beiheft - Surround Sound
Fußnote:Sprache: D; Extras: Kurzprogramme; Mini-Workout
EAN:4250148701369
Preis:16,95 Euro
Standort:Hobby & Freizeit
Schlagwort(e):INFO-Programm
Annotation:Übungseinheiten, die eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren werden hier durch Core-Training ergänzt. Durch diese Kombination ist es möglich, gezielt Problemzonen anzugehen. Speziell für diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan. Mit den Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00539072 Stadtbücherei Details verfügbar
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