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Bild Beschreibung Standort Medium
Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke

Beweglich bleiben, Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. - ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet je...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Vel 7  STR

Sachbuch
00062952

verfügbar
Höfler, Heike
Starker Beckenboden

Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1705-6

Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlb...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Vel 7  HOE

Sachbuch
00063100

verfügbar
Adler, Kristin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : Thieme Verlag , 2021 - 1. Auflage - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9

Nie wieder Rücken Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das ...
[mehr]  |  Zugang: 12.05.2022
Vel 7  ADL

Sachbuch
00047990

verfügbar
Köhne, Manuel
Der Knie-Fall

Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen & Co.
Hamburg : Edel Books , 2019 - 223 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9

Diagnose: Knie. Welche Möglichkeiten gibt es bei dieser Diagnose? Wann ist eine Operation unumgänglich und wann vielleicht gar nicht nötig? Der Experte und Mannschaftsarzt der Ski-Nationalmannschaf...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2020
Vel 7  KOE

Sachbuch
00039448

verfügbar
Bach, Sven
Der Gesundheitskurs: Arthrose

das Übungsprogram für mehr Beweglichkeit ; die richtige Ernährung gegen Entzündungen
Hannover : Humboldt , 2017 - 152 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-950-7

[mehr]  |  Zugang: 14.09.2017
Vel 7  BACH

Sachbuch
00017245

verfügbar
Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Die Natur-Docs Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen

Professor an der Charité und Experte der NDR-Visite-Serie
Berlin : Insel-Verlag , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8

Immer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, Hüft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entzündungen sind auf dem Vormarsch. Di...
Vel 7  MICH

Sachbuch
00069854

in Bearbeitung

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