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Ware, Bronnie
5 [fünf] Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
Einsichten, die Ihr Leben verändern werden
München : Goldmann Verl. , 2013 - 11. Aufl. - 351 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34129-0
5 Dinge, die im Leben wirklich zählen. Was zählt am Ende wirklich? auf dem Sterbebett, wenn klar wird, dass das Leben sich dem Ende zuneigt? Nach vielen Reisen durch die ganze Welt, auf der Suche n...
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 4. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
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Katz, Dan
Angst kocht auch nur mit Wasser
Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können
München : MVG-Verl. , 2019 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-946-4
Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu...
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Heintze, Anne
Auf die leise Weise
Wie introvertierte ihre Stärken erkennen und nutzen
München : Gräfe & Unzer , 2016 - 160 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5301-2
Leise glücklich leben Introvertierte haben keinen allzu leichten Stand in der Gesellschaft. Sie gelten pauschal als schüchtern und oft wird ihnen vorgeworfen, sie sollten lustiger sein, sich lauter...
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Schäfer, Bärbel
Avas Geheimnis
Meine Begegnung mit der Einsamkeit
München : Kösel , 2022 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37286-7
Zwei Frauen, deren Wege sich eher zufällig wieder kreuzen. Die eine steht mitten im Leben, hat Arbeit, Mann, Kinder, Freunde. Die andere lebt völlig zurückgezogen, wie auf ihrem eigenen Planeten. D...
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Randau, Tessa
Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich
Von einer Begegnung, die das Herz wieder öffnete
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 160 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-34998-7
Was als große Liebe begann, fühlt sich heute, für die Frau Anfang 40, meist nur noch wie eine große Leere an. In der Hoffnung, die Nähe, die sie und ihren Mann früher einmal verband, wieder spüren ...
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - Originalausgabe - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob A...
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Zammett Ruddy, Erin
Bring dein Leben auf die Reihe!
Die ultimative Anleitung für alles
München : Ehrenwirth , 2021 - 1. Aufl. - 320 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-431-07015-6
Die kleinen Alltagsaufgaben verschlingen jede Menge Zeit und können richtig ärgern, wenn dabei auch noch etwas schief geht. Doch Rettung naht: Hier kommt der Effizienz-Check unserer täglichen Routi...
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Nelting, Manfred
Burnout
wenn die Maske zerbricht ; wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
München : Arkana , 2011 - 2. Aufl. - 414 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39193-6
Verbrennen der Kräfte – bis »der Ofen aus« ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, über ihre Grenzen zu gehen. Dieser Herausforderung ist kaum jemand gewachsen, der Ü...
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Strelecky, John
Das Café am Rande der Welt
Eine Erzählung über den Sinn des Lebens
München : dtv , 2017 - 33. Aufl. - 126 S. : Ill. : 8,20 EUR ISBN 978-3-423-20969-4
Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisek...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
01212334
Details
06.07.2021
verfügbar
01112719
Details
13.09.2017
verfügbar
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Goggins, David
Can´t Hurt Me
Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Zie
München : Riva Verlag , 2023 - 368 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2460-3
Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit ver...
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : MVG-Verl. , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 231 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem kl...
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Yilmaz, Bahar
Das Risiko, du selbst zu sein
Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
München : Integral Verlag , 2022 - Originalausgabe - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9317-6
Bahar Yilmaz führt uns heraus aus alten Mustern, Selbstlügen und Abhängigkeiten, hin zu unserem geheimnisvollen innersten Kern. Anhand ihrer eigenen Lebenserfahrungen, kleiner Übungen und Selbstref...
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
München : Goldmann , 2021 - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es ge...
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Nuber, Ursula
Der Bindungseffekt
Wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können
München : Piper , 2020 - 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05968-8
Warum geraten wir in Beziehungen immer wieder an die gleichen kritischen Punkte ? Weshalb finden wir nicht den Menschen, der wirklich zu uns passt? Wenn Liebe Schwierigkeiten macht, dann hat das of...
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Diederichs , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1
Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns ...
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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
Von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 128 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5
Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Familie bewältigen soll. Sie ist nicht glücklic...
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Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 368 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
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Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4
Klimakrise, Plastik-Tsunami, Populismus, Fake-news …: Fühlen Sie sich auch manchmal einer scheinbar immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert? Dieses Buch zeigt ebenso eindru...
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Hammoudah, Yousef
Die Sieben Säulen des Seins
Von der Kunst ein erfülltes Leben zu führen
München : Irisana Verlag , 2022 - 1. Aufl. - 366 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-424-15438-2
Die Sieben Säulen des Seins sind ein modulares, flexibles System für ein Leben in Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Klarheit. Yousef Hammoudah hat es für Menschen entwickelt, die in Zeiten der sch...
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Fogg, BJ
Die Tiny Habits®-Methode
Kleine Schritte, große Wirkung
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 448 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-71869-6
Kleine Schritte, große Wirkung! Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am ...
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Passig, Kathrin
Dinge geregelt kriegen – ohne einen Funken Selbstdisziplin
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 1. Auflage, Überarbeitete Neuausgabe - 317 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00731-6
Das schmutzige Geschirr, die Tabellenkalkulation fürs dritte Quartal oder die ungenutzte Mitgliedschaft im Fitnessclub – überall findet das schlechte Gewissen reichlich Nahrung. Dabei ist es ganz n...
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Hochbrunn, Claudia
Ein Idiot kommt selten allein
Wie Sie Moralaposteln, Miesepetras und anderen schwierigen Zeitgenossen Paroli bieten
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 203 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-00936-5
Wo man auch hinschaut, ob im Supermarkt, auf Twitter oder im Bundestag: Die Welt steckt voller Idioten. Doch wie mit ihnen fertigwerden? Mit gewohnt trockenem Humor analysiert Claudia Hochbrunn, Fa...
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Zammett Ruddy, Erin
Einfach gut sortiert
In wenigen Schritten den Alltag meistern und Zeit für sich gewinnen
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 320 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06011-5
Wer kennt es nicht: Da kommt man an einem chaotischen Morgen viel zu spät aus dem Haus und vergisst auch noch die Hälfte; im Job übergeht einen der unfreundliche Kollege im Meeting und das Postfach...
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Bartens, Werner
Empathie
die Macht des Mitgefühls; weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
Berlin : Droemer , 2015 - 1. Aufl. - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8
Der promovierte Mediziner, preisgekrönte Journalist und Bestseller-Autor Werner Bartens versteht es immer wieder, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühlswelt anschaulich da...
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Miltenberger, Laura
Enneagramm für Einsteiger
Die eigene Persönlichkeit erkennen und positiv weiterentwickeln
München : Dorling Kindersley , 2021 - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4352-1
Anhand des Enneagramm-Persönlichkeitstests lernen Sie Ihre Charaktereigenschaften einzuordnen und unternehmen einen großen Schritt in Richtung Selbstfindung. Das Enneagramm ist ein 9 Typen umfassen...
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Scherer, Kerstin
Erwacht
Von der unbedingten Erreichbarkeit des Glücks
Bielefeld : Kampa Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 252 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-95883-623-5
In ihrer Biografie berichtet die spirituelle Lehrerin Kerstin Scherer von ihrem persönlichen Erfolgsansatz, generationenübergreifende Kontroversen aufzulösen. Dabei verbindet sie Schamanismus, Spir...
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Doe, Angela
Es ist okay
Weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden
Berlin : Ullstein , 2021 - 5. Aufl. - 272 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06521-2
Es ist okay, an sich selbst zu zweifeln. Es ist okay, nicht zu wissen, was man will. Du bist okay so wie du bist. Mit all deinen Ängsten, Unsicherheiten und Träumen. Denn Selbstfindung ist eine Leb...
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Allmann, Gela
Fight. Smile. Love.
Alles, was du brauchst, ist in dir
München : Piper , 2022 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06304-3
In 13 Schritten zu mehr Lebensglück Nachdem Gela Allmann bei einem Fotoshooting in Island 800 Meter in die Tiefe stürzte und dem Tod nur knapp entkam, kämpfte sie sich Stück für Stück zurück ins L...
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Guilder, Angelika
Finde den Job, der Dich glücklich macht
Von der Berufung zum Beruf
Frankfurt/Main [u.a.] : Campus , 2007 - 2. Aufl. - 203 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-593-38390-3
Die erfahrene Karriereberaterin Angelika Gulder unterstützt seit Jahren Menschen erfolgreich bei der beruflichen Neuorientierung. Ihr eigens entwickelter Karriere- Navigator ist ein fundiertes Coac...
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer nahmens Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?...
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Grosz, Stephen
Die Frau, die nicht lieben wollte
und andere wahre Geschichten über das Unbewusste
Frankfurt am Main : Fischer Verlag , 2013 - 3. Aufl. - 235 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-028715-1
Wenn Amanda nach Hause kommt, glaubt sie, dass ihre Wohnung in die Luft fliegt. Niemand hört Graham zu. Daniel verliert seinen Geldbeutel und will es nicht wahrhaben: In den Merkwürdigkeiten unsere...
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Wiertz, Cleo A.
Freiräume schaffen - träume leben
Du weißt selber, was dir guttut
Stuttgart : Kreuz-Verlag , 2009 - 179 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7831-3193-2
Sie haben viel zu tun. Erfüllen Sie sich dennoch Ihre Wünsche? Sorgen Sie dafür, dass Ihre inneren Batterien gut gefüllt bleiben? Verschaffen Sie sich genug Freiräume? Die meisten Menschen können k...
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Käßmann, Margot
Freundschaft, die uns im Leben trägt
München : Droemer Knaur , 2019 - 4. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96340-013-1
Eine lebenskluge Hommage an die Freundschaft. Das perfekte Geschenk für die (beste) Freundin und ein guter Ratgeber für alle, die sich nach wahrer Freundschaft sehnen – geschrieben von Bestseller-A...
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich mit Abstand
Wie wir uns neu in unseren Alltag verliebten
München : Droemer Knaur , 2020 - 2. Auflage - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21493-0
Wenn morgen die Welt untergeht, backen wir heute noch Hefezopf. Wenn unser Alltag alles außer alltäglich ist: In außergewöhnlichen Situationen und Krisen sind wir zurückgeworfen auf uns selbst. P...
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Hirschhausen, Eckart von
Glück kommt selten allein
Reinbek : Rowohlt , 2009 - 1. Aufl. - 383 S. ISBN 978-3-498-02997-5
Jeder ist seines Glückes Schmied. Und so sieht es auch aus: reichlich behämmert. Beim Zimmern unseres Glücks hauen wir uns oft genug mit dem Hammer auf den Daumen. Und vergessen dann, darüber zu la...
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Muri, Franziska
Glücklich mit mir
Die 7 Geheimnisse der Selbstfürsorge
München : Heyne , 2021 - 224 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70405-3
Gut für sich selbst sorgen – sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir nur für andere da, erledigen, was »unbedingt« getan werden muss – und stellen unsere eigenen Bedür...
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Klein, Stefan
Die Glücksformel
oder Wie die guten Gefühle entstehen
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2013 - 573 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-51307-9
Der Sachbuchklassiker ›Die Glücksformel‹ machte den Wissenschaftsautor Stefan Klein international bekannt. Denn ihm ist mit diesem Buch etwas Einzigartiges gelungen: Er erzählt unterhaltsam und kom...
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Bartens, Werner
Glücksmedizin
Was wirklich hilft
München : Droemer , 2011 - 318 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27517-7
EIN BUCH MIT NEBENWIRKUNGEN: GLÜCK, GESUNDHEIT, LEBENSFREUDE Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich ganz einfach. Ohne schlechtes Gewissen und ohne die Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und...
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Ott, Ursula
Das Haus meiner Eltern hat viele Räume
Vom Loslassen, Ausräumen und Bewahren
München : btb , 2019 - 3. Aufl. - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-75824-1
Das Elternhaus. Es ist zu groß geworden für die alten Eltern. Es steht vielleicht sogar weit weg vom Leben, Lieben und Arbeiten der Kinder, die in der Mitte des Lebens genug mit sich selbst zu tun ...
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Day, Elizabeth
How to fail
Warum wir erst durch Scheitern richtig stark werden
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-15994-9
Ein Glück, wenn's schiefläuft Egal ob die Schwierigkeit, mit 40 eine neue Sportart zu erlernen, eine unerwartete Trennung oder das plötzliche Karriereaus – die wirklich großen Momente unseres Lebe...
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Niazi-Shahabi, Rebecca
Ich bleib so scheiße wie ich bin
Lockerlassen und mehr vom Leben haben
München : IVI Piper , 2013 - 4. Aufl. - 254 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30056-8
Beim Versuch, schlanker, schlauer und schöner zu werden mal wieder gescheitert? Den Traumjob knapp verpasst? Egal, denn wer hat eigentlich behauptet, dass Glücklichsein der Normalzustand ist? »Ich ...
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Schreiber, Juliane Marie
Ich möchte lieber nicht
Eine Rebellion gegen den Terror des Positiven
München : Piper , 2022 - 7 - 205 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06284-8
Warum positives Denken uns nicht weiterbringt, Schimpfen aber schon Dieses Buch ist ein Aufruf zum Widerstand gegen die Ideologie unserer Zeit: den Zwang des Glücks. Ratgeber und Duschbäder fordern...
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Trinkwalder, Sina
Im nächsten Leben ist zu spät
Ärmel hochkrempeln, Probleme lösen, glücklich sein
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-426-78932-2
Glücklich sein kann jeder, denkt sich die selbstbewusste, soziale Unternehmerin Sina Trinkwalder. Von heute auf morgen beschließt sie, aus dem Teufelskreis der ständigen Unzufriedenheit auszubreche...
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Sasaki, Fumio
Das kann doch weg!
das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben : 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil
München : Integral , 2018 - 1. Aufl. - 255 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9285-8
"Früher habe ich ständig über Dinge nachgedacht, die mir noch fehlten zu meinem vermeintlichen Glück." Eigentlich ist Fumio Sasaki ein ganz normaler junger Mann, oft gestresst und darauf aus, seine...
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Schäfer, Thomas
Keine Chance für Krafträuber
Wie Sie Ihre Lebensenergie schützen und aufladen
München : Heyne , 2016 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-9268-1
Unsere Lebensenergie ist kostbar, wir sollten deshalb nicht zulassen, dass andere sie uns stehlen. Doch was tun, wenn der Chef beleidigend wird? Wenn die Kollegin mit endlosen Monologen nervt? Die ...
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Junge, Miriam
Kleine Schritte mit großer Wirkung
Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit
München : Kösel , 2020 - 208 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34750-6
Einzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. Mit diesem Grundprinzip erklärt die Psychologin Miriam Junge, wie wir durch kleinste Gewohnheitsänderungen – sogenannte micro habits – unse...
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das...
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Bartens, Werner
Körperglück
Wie gute Gefühle gesund machen
München : Knaur Taschenbuch Verlag , 2011 - 317 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78197-5
Unsere Stimmungslage hat ganz unmittelbaren Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. Gute Gefühle machen gesund und lassen einen das Körperglück erleben – schlechte Gefühle dage...
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur Verlag , 2024 - Originalausgabe - 348 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens
Wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , 2019 - 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8
Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig „News“ konsumieren – kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende „Fakten“. Der Be...
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Chu, Victor
Die Kunst, erwachsen zu sein
Wie wir uns von den Fesseln der Kindheit lösen
München : Kösel-Verl. , 2001 - 239 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-466-30553-7
Der erfahrene Psychologe und Gestalttherapeut ,der sich in den letzten Jahren der Familienaufstellung nach Hellinger zugewandt hat, greift zentrale frühkindliche Konflikte und Traumata auf (als Kin...
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Precht, Richard David
Die Kunst, kein Egoist zu sein
Warum wir gerne gut sein wollen und was uns davon abhält
München : Goldmann Verlag , 2010 - 1. Aufl. - 543 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-442-31218-4
Warum wir uns so schwer tun, gut zu sein Ist der Mensch gut oder schlecht? Ist er in der Tiefe seines Herzens ein Egoist oder hilfsbereit? Und wie kommt es eigentlich, dass sich fast alle Menschen ...
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 [zweiundfünfzig] Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
München : Arkana , 2014 - 1. Aufl. - 221 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-34166-5
Der Erfolg von Bronnie Wares großem Bestseller "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen" zeigt, wie groß die Sehnsucht der Menschen ist, die wirklich wichtigen Dinge im Leben präsent zu halten. D...
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Anam-Aire, Phyllida
Liebe als Weg in ein neues Bewusstsein
Steyr : Ennsthaler , 2012 - 334 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-85068-882-6
Wir leben in einem Zeitalter der Veränderung. Werte und Traditionen, die lange Zeit unser Leben bestimmten, verlieren oftmals ihre Gültigkeit. Doch wo führt uns diese Veränderung hin? Phyllidas Buc...
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel Germany GmbH , 2021 - 320 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst auch wenn du deinen Job verlierst
München : Goldmann W. , 2009 - 1. Aufl. - 345 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-442-33861-0
Berufliche Krisen als Chance für neuen Erfolg und eine erfüllende Partnerschaft Alles, was wir brauchen, finden wir in uns selbst. Das ist die Kernbotschaft von Liebe dich selbst. Und auch die des ...
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Grzeskowitz, Ilja
Mach es einfach!
Warum wir keine Erlaubnis brauchen, um unser Leben zu verändern
Offenbach : Gabal Verlag , 2016 - 3. Aufl. - 210 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-689-0
Wir leben in einer Zeit, die von Jammern, Nörgeln und Stillstand gekennzeichnet ist. Jeder beschwert sich über alles. Doch statt selbst etwas zu verändern, vertraut man darauf, dass andere schon Ve...
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Schwandt, Dana
Made for more
Du bist für mehr gemacht
München : Ludwig , 2020 - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9303-9
Können wir nicht das Leben führen, für das wir eigentlich gemacht wurden: authentisch, mutig und nach unseren ganz eigenen Vorstellungen? Wir könnten Beziehungen voller Liebe und Verbundenheit lebe...
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Kondo, Marie
Magic Cleaning
Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch-Verl. , 2017 - 30. Aufl. - 224 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62481-0
Vereinfachen Sie Ihr Leben!Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräum...
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Sharma, Robin
Manifest eines Alltagshelden
Meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 416 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29330-0
Basierend auf seinem reichen Erfahrungsschatz zeigt der weltberühmte Personal Coach Robin Sharma, wie wir zu Heldinnen und Helden des Alltags werden können. Dabei geht es nicht nur um den größtmögl...
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Iding, Doris
Mein innerer Kritiker kann mich mal
Frieden schließen mit den kritischen Stimmen in mir
München : mvg , 2022 - 1. Aufl. - 144 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7474-0421-8
Niemand macht uns das Leben so schwer wie wir selbst. Es ist die leise Stimme im Ohr, die uns permanent an unsere Schwächen erinnert und uns bei jedem kleinsten Fehltritt verurteilt. Die gute Nachr...
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Elrod, Hal
Miracle Morning
die Stunde, die alles verändert
München : Diederichs , 2016 - 1. Auflage - 191 Seiten : 15,50 EUR ISBN 978-3-424-15311-8
Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elr...
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Fritze, Nicola
Motivier dich selbst. Sonst macht's keiner!
50 Impulse, um in Schwung zu kommen
BusinessVillage , 2016 - 208 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86980-343-2
Unzufrieden im Job, zu wenig Bewegung, Frust oder Dauerstress? Dann verändere dein Leben! Du weißt, es muss sich was ändern. Nur wo fängst du an? Und wie? Wenn du weiterhin auf den motivierenden Sc...
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Gedat, Alexander
Mutig sein. Glücklich werden.
Warum Fleiß, Disziplin und Entschlossenheit wichtiger sind als Talent
Langwedel : Maximun Verlag , 2022 - 228 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-9867901-1-0
Alexander Gedat ist ein glücklicher Mensch. Und ein erfolgreicher: Ex-CEO des Millionenunternehmens Marc O’Polo, früherer Geschäftsführer und noch heute in verschiedenen Aufsichtsräten, gleichzei...
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Buchholz, Britta
Mutterseelenallein
Eine Tochter findet ihren Weg
München : Diederichs , 2022 - 1. Aufl. - 236 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-35120-0
Das Buch von Britta Buchholz ist eine Liebeserklärung an die Mutter – aber auch ein Appell, sie loszulassen. Als sie ihre Mutter mit 31 Jahren verliert, bricht für sie eine Welt zusammen. Es ist Ve...
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Norbekov, Mirsakarim
Neue Eselsweisheiten
Wie man seinen inneren störrischen Esel überlistet, im richtigen Moment mit den Hufen scharrt und gn
München : Heyne Verlag , 2016 - 320 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-22130-1
Mit Eselsweisheit eroberte Mirsakarim Norbekov für seine russische Gesundheitsphilosophie eine große Fangemeinde. Jetzt liefert der Bestsellerautor Neue Eselsweisheiten nach: In gewohnt witzig-prov...
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PMM, Werner Obermüller,
Nur ein Missverständnis?
Ein Buch über das Ignorieren kleiner Konflikte.
Wien : myMorawa , 2022 - 1. Aufl. - 254 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-99139-092-3
ES IST ALLES NUR EIN MISSVERSTÄNDNIS? Wie oft hören wir oder sagen es gar zu uns selbst: „Ist ja nur ein Missverständnis“. Und dennoch geht es uns nicht gut dabei. Doch das ignorieren wird gekonnt...
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Käßmann, Margot
Nur Mut!
Die Kraft der Besonnenheit in Zeiten der Krise
München : Droemer Knaur , 2020 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96340-167-1
n den letzten Wochen haben die Theologin und Seelsorgerin Margot Käßmann zahlreiche Anfragen von Ratsuchenden erreicht. Ihr ist es ein Herzensanliegen, uns allen Mut zu machen. Was jetzt, wo alte G...
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Herbert, Adrienne
Power Hour
Wenig ändern, alles erreichen
München : Ehrenwirth , 2021 - 1. Aufl. - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-07029-3
Hinter der Power Hour verbirgt sich ein ebenso simples wie geniales Konzept: Investiere eine Stunde am Tag und du bekommst das Leben, das dich endlich glücklich macht. Mithilfe zahlreicher Beispiel...
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Nidiaye, Safi
Probleme sind zum Lösen da
Wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist
München : Ludwig , 2022 - Originalausgabe - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7787-9314-5
Warum werden wir in unserem Leben immer wieder mit denselben Problemen konfrontiert? Schwierigkeiten in Partnerschaft oder Beruf, Ängste und Selbstzweifel oder mangelnde Resilienz ... Die Ursache s...
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Scott, S. J.
Räum dich auf!
Gedanken, Verpflichtungen, Beziehungen, Umgebung : wie du lernst, dich von Sorgen, Ängsten und negat
Stuttgart : Frechverlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7724-4903-1
Unsere Gedanken beeinflussen unser Leben und manchmal bedrücken sie unsere Gedanken. Zeit für Großputz im Gehirn. Entsorge deshalb Ängste, Sorgen und negative Gedanken. Schritt für Schritt hilft di...
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Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verl. , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1
Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, ist DER Motivations-Entertainer im digitalen Raum. Beflügelt von seiner eigenen Geschichte, hat er in kürzester Zeit die Social-Media-Bühne erobert und...
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Schenker, Rudolf
Rock Your Life
Steh zu deinen Träumen und der Erfolg kommt von allein
München : Diederichs , 2022 - 1. Aufl. - 376 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63230-9
Nur wer hart arbeitet, hat Erfolg? Das Leben muss schwer sein? Von wegen! Rudolf Schenker ist der lebende Beweis dafür, dass das Gegenteil funktioniert. Konsequent ist er einen anderen Weg gegangen...
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Strelecky, John P.
Safari des Lebens
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2022 - 20. Aufl. - 157 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-423-34586-6
Der junge Amerikaner Jack hat einen Traum. Einen Traum von Afrika. Dort, das weiß er genau, wird er sein Glück finden. Also macht er sich auf eine abenteuerliche Reise. Er begegnet der alten weisen...
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Lindau, Veit
SeelenGevögelt
Manifest für das Leben
München : Goldmann Verl. , 2013 - 3. Aufl. - 235 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22056-4
Dieses Buch ist eine hemmungslose Liebeserklärung an das Leben und ein Weckruf für den Rebellen, der in jedem Menschen schlummert. Es ist eine Einladung zur Entfesselung unserer Kraft. Veit Lindau,...
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Käßmann, Margot
Sehnsucht nach Leben
Mit Bildern von Eduard Münch
adeo Verlag , 2011 - 5. Aufl. - 175 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-942208-26-0
Margot Käßmann ist zurück. In ihrem neuen Buch schreibt sie über zwölf grundlegende Sehnsüchte: die Sehnsucht nach Liebe, nach Geborgenheit, nach Freiheit, nach Frieden. Das tiefe Verlangen nach ei...
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Conen, Horst
Sei gut zu dir, wir brauchen dich
Vom besseren Umgang mit sich selbst
Frankfurt/Main [u.a.] : Campus , 2005 - 249 S. : 6,00 EUR ISBN 978-3-593-37184-9
Wer kein Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse hat, sich fremden Erwartungen oder dem eigenen negativen Selbstbild unterwirft, der sabotiert sich selbst. Das Problem ist bekannt, wird aber...
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Tischinger, Michael
Selbstliebe
Weg der inneren Heilung
Freiburg/Br. : Herder , 2017 - 208 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60013-5
Michael Tischinger ist Arzt, Psychotherapeut und Theologe. Er wählt für sein Buch einen besonderen Zugang: In 52 kurzen Geschichten zeigt er die Facetten der Selbstliebe für die seelische Gesundhei...
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Dyer, Wayne W.
Shift
der Augenblick, in dem sich alles verändert
Berlin : Ullstein , 2010 - 199 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7934-2181-8
Shift – das ist jener eine entscheidende Augenblick, in dem das Leben plötzlich eine andere Wendung nimmt. Es ist der Durchbruch zu einem neuen Bewusstsein. Die Inspiration für einen Neuanfang im B...
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Gopal Das, Gaur
Sorge dich nicht, frage!
Mit drei Fragen zu innerer Kraft und Zufriedenheit - Why worry? Die geniale Glücksphilosophie eines
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34260-0
Why worry? Geht es nach Gaur Gopal Das, dem indischen Mönch und weltweit gefeierten Motivations-Coach-Superstar, kann die radikal einfache Frage »Why worry?« den Unterschied machen, ob man glückli...
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Berckhan, Barbara
Souverän nein sagen
Drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 1. Aufl. - 172 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Raus aus der Anpassungsfalle Die renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir in drei einfachen Schritten bei uns und unserer Meinung bleiben, wie wir Haltung zeigen und das...
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Alizadeh (dariadaria), Madeleine
Starkes weiches Herz
Wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
Berlin : Ullstein , 2019 - 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-058-0
Madeleine Alizadeh, im Internet als dariadaria bekannt, beschäftigt sich mit all den kleinen großen Fragen: Ist mein Leben erfüllt? Was ist mir wichtig und wie stehe ich dafür ein? Wie kann ich in ...
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Koch, Samuel
Steh auf Mensch!
Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber
München : Adeo , 2019 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-211-1
"Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass..?" nicht den Lebensmut verliert, muss wohl ...
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Curse Kurth, Michael
Stell Dir vor, Du wachst auf
Die 0000+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch-Verl. , 2018 - 223 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63366-9
Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben – den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um da...
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Christensen, Julia F.
Tanzen ist die beste Medizin
Warum es uns gesünder, klüger und glücklicher macht
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2018 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63353-9
Gesundheit und Tanzen sind zwei Seiten derselben Medaille: Zu tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen ...
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Wiest, Brianna
The Mountain Is You
Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper Verlag , 2022 - 7. Auflage - 214 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4
Das größte Hindernis bist du selbst Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück? Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht un...
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Kast, Bas
Und plötzlich macht es Klick!
Das Handwerk der Kreativität oder Wie die guten Ideen in den Kopf kommen
Frankfurt am Main : Fischer Verlag , 2015 - 264 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-038304-4
Bas Kast hat sich auf den Weg gemacht und selbst nachgeforscht. In Theorie und Praxis. Er hat den Stand der Wissenschaft und die neuesten Erkenntnisse aus kognitiver Psychologie und Hirnforschung a...
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Trobe, Thomas
Vertrauen ist gut, Selbstvertrauen ist besser
Wege aus der Entäuschungsfalle
Köln : Innenwelt Verlag , 2016 - 6. Aufl. - 213 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-936360-10-3
Dieses Buch untersucht die Ursachen von Misstrauen, Enttäuschung und Verrat und zeigt, wie wir wieder Vertrauen in uns und das Leben erlangen können. Was wir üblicherweise unter Vertrauen verstehen...
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Janssen, Bodo
Von der Angst zur Stärke
München : Droemer Knaur Verlag , 2023 - 1. Auflage - 219 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-216-6
Millionen von Menschen leiden unter Ängsten. Viele durchleben ihre Angst nicht nur seelisch, sondern auch körperlich. Einige sogar täglich. Auch Bodo Janssen kennt Ängste. Er hat etwas erlebt, dem ...
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Frädrich, Stefan
Warum Ziele Quatsch sind – und wie wir sie trotzdem erreichen
Die Kraft der inneren Ausrichtung
München : Gräfe und Unzer verl. , 2022 - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8323-1
Wie wir Ziele finden, die uns zutiefst erfüllen – vom Top-Coach und Bestsellerautor Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass...
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Strelecky, John
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Was ihm auf seinen Reisen und daheim auffällt und zum Nachdenken bringt, was ihn beeindruckt und inspiriert, das alles hält John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und er stellt sich nun die Frage...
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Grün, Anselm
„Was mir geholfen hat ...“
Halt finden in schwierigen Zeiten
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2022 - 1. Auflage - 221 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60888-9
Gefühle wie Einsamkeit, Traurigkeit oder Angst und Schicksalsschläge wie Krankheit erfahren wir alle im Leben immer wieder. Auch bekannte Persönlichkeiten sind vor Lebenskrisen natürlich nicht gefe...
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Walsch, Neale Donald
Wenn alles sich verändert, verändere alles
Inneren Frieden finden in schwierigen Zeiten
München : Goldmann Verl. , 2013 - 2. Aufl. - 379 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22039-7
Durch Krisen und Schicksalsschläge innerlich wachsen. Ist es möglich angesichts fundamentaler Umbrüche unseres wirtschaftlichen und sozialen Umfelds inneren Frieden zu bewahren? Ja, sagt Neale Dona...
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Zurhorst, Eva-Maria
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?
So fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7
Kennst du das: Du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Du passt dich an, obwohl du eigentlich etwas anderes denkst? Du glaubst schon gar nicht mehr, dass es irgendwo da draußen noch einen Type...
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht.
München : Goldmann Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 352 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen? Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu trete...
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Allen, David
Wie ich die Dinge geregelt kriege
Selbstmangement für den Alltag
München : R. Piper & Co. , 2001 - 315 S. ISBN 978-3-492-04402-8
Jeder klagt darüber: Zuviel Arbeit und zuwenig Zeit. Doch wie organisiere ich meine tägliche Arbeit so, daß ich leistungsfähig und effizient bin, ohne mich dabei kaputtzumachen, ja dabei sogar noch...
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Wittmann, Martin
Wie ich einmal alles schaffen wollte, was ich mir schon immer vorgenommen habe
1 Jahr, 12 Vorsätze, 123 Einsichten
München : Sportverl. , 2022 - 1. Aufl. - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60244-6
Schafft man es wirklich, besser, gesünder, nachhaltiger, engagierter zu leben – und zwar alles zugleich? Wir alle nehmen uns tausend Dinge vor, verschieben unsere Vorhaben aber immer wieder aufs N...
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Strelecky, John
Wiedersehen im Café am Rande der Welt
Eine inspirierende Reise zum eigenen Selbst
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2017 - 288 Seiten, : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34896-6
Der Bestseller – jetzt im Taschenbuch! Damals war er zufällig auf das Café am Rande der Welt gestoßen. Und obwohl er sich an einem völlig anderen Ort befindet, Tausende Kilometer entfernt, sieht er...
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Krauß, Harald
Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit
Warum die Seele leidet – und was sie stark macht
München : Ariston , 2021 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20249-6
Wenn die Seele leidet, ist das Lebensglück getrübt. Niedergeschlagenheit, Angst, Schlafstörungen und das ewige Gedankenkarussell stellen sich ein. Schon bei jedem Vierten sind heutzutage Symptome z...
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Vernon, Mark
Worüber du reden kannst, darüber musst Du nicht scheigen
Philosophische Inspirationen für heikle Lebenslagen
Stuttgart : Kreuz-Verlag , 2009 - 157 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-7831-3261-8
Es kann überall passieren: bei der Arbeit, in einer Bar oder unter der Bettdecke. Plötzlich stecken wir in einer Situation, die wir nie vergessen werden: Momente der Peinlichkeit, Sprachlosigkeit. ...
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Yilmaz, Bahar
Du wurdest in den Sternen geschrieben
Erkenne, wie wundervoll du bist
München : Ludwig , 2019 - 217 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7787-9296-4
Die junge, starke Stimme der modernen Spiritualität Jeder von uns ist einzigartig und unverwechselbar – auch wenn wir manchmal den Blick dafür verlieren und an uns zweifeln. Mit großer Offenheit un...