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Bild Beschreibung Standort Medium
Bracht, Petra
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Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen
München : Mosaik Verlag , 2023 - Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2023

Sachbuch
01260021

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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
München : Goldmann Verlag , 2022 - Originalausgabe - 482 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeige...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2022

Sachbuch
01255898

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Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2018

Sachbuch
01111385

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Bracht, Petra
FaYo Das Faszien-Yoga

Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Random House , 2016 - 2. Aufl. - 256 S. : Ill., DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwic...
[mehr]  |  Zugang: 03.03.2017

Sachbuch
01049619

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