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Kündig, Barbara
Yoga Nidra

die Perle der Tiefenentspannung ; in 30 Minuten völlig erfrischt
Aitrang : Windpferd Verlag , 2013 - 5. Aufl. - 120 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89385-637-4

Yoga Nidra bildet mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung die dritte Säule der höchst effizienten Entspannungstechniken. Richtig erlernt, ist die Methode ebenso einfach wie wirksa...
[mehr]  |  Zugang: 29.01.2014

Sachbuch
00975476

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