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Bild Beschreibung Standort Medium
Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen

In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth / Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Wieder mehr Energie und Kraft Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustan...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2024

Sachbuch
01289763

verfügbar
Easwaran, Karella
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

Starke Mütter – Starke Familien – Starke Gesellschaft
München : Sportverl. , 2022 - Erstmals im TB - 271 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10812-2

Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt – aber auch der härteste. In herausfordernden Zeiten sind Erwartungsdruck, hohe Verantwortung und Erschöpfung nur einige der Stressfaktoren, die zu gesundh...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2022

Sachbuch
01240719

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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens

Wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , 2019 - 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8

Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig „News“ konsumieren – kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende „Fakten“. Der Be...
[mehr]  |  Zugang: 17.10.2019

Sachbuch
01154757

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Urner, Maren
Schluss mit dem täglichen Weltuntergang

Wie wir uns gegen die digitale Vermüllung unserer Gehirne wehren
München : Droemer Knaur , 2019 - 224 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27776-8

Warum wir vor lauter News die Nachrichten übersehen - in ihrem Sachbuch erklärt die Neurowissenschaftlerin Maren Urner, warum uns die Informationsflut der modernen Medien überfordert und welche Aus...
[mehr]  |  Zugang: 17.09.2019

Sachbuch
01152609

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Heinemann, Helen
Warum Burnout nicht vom Job kommt

Die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1
München : adeo Verlag , 2012 - 1. Aufl. - 236 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-942208-56-7

Dieses Buch räumt mit einer weit verbreiteten Fehlannahme auf: dass Burnout vom Job kommt. Nur wer bereits tief im Inneren erschüttert ist, gerät irgendwann stressbedingt in den Strudel eines Burno...
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2012

Sachbuch
00938983

entliehen
(bis 17.10.2024)
Stehr, Brunhild
Akupunktur bei Stress

Burnout, Migräne & Co. typgerecht behandeln
(Balance zur Sache)
Bonn : Balance , 2009 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86739-044-6

Möglichkeiten der Vorbeugung und Behandlung von individuellen Stress-Krankheiten mithilfe der Akupunktur Auf Basis von 5 der Traditionellen Chinesischen Medizin entstammenden Persönlichkeitstypen, ...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2009

Sachbuch
00861519

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Kolsten, Dr. Med. Bernhard C.
Knaurs Atlas der Akupressur
München : Droemer , 2003 - 1. Aufl. - 234 S. : 40,00 EUR ISBN 978-3-426-66471-1

Akupressur ist die im Westen erfolgreichste Selbstbehandlungsmethode der Chinesischen Medizin. Viele Beschwerden können auf diese Art einfach und ohne Nebenwirkungen behandelt werden. Ob ambitionie...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2004

Sachbuch
00753425

verfügbar

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