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Bild Beschreibung Standort Medium
Delp, Christoph
Krafttraining ab 40

22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2023 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50955-9

Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse erzielen und ihren Wunschkörper entwickeln oder bewah...
[mehr]  |  Zugang: 13.12.2023

Sachbuch
01287219

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