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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Rüdiger Dr.med.
Jetzt einfach meditieren

14 Meditationsweisen für dich, für sofort & jeden Tag
Hamburg : Zabert Sandmann , 2018 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2018
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck 4  Dahl

Sachbuch Erwachsene
10267103

verfügbar
Feld, Michael
Schlafen für Aufgeweckte

mehr Lebensenergie durch guten Schlaf
München : Südwest Verlag , 2012 - 160 S. : Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08815-0

Der TV-Schlafmediziner informiert über Erkenntnisse der Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafstörungen durch geeignete Selbsthilfemaßnahmen oder durch therapeutische Intervention lindern bzw. ver...
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2013
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vcx  Feld

Sachbuch Erwachsene
10201503

verfügbar
Koelle, Katrin
Glutenfrei Kochen und Backen

Gesund genießen ohne Weizen, Dinkel & Co.
(EatSmarter!)
Heel Verlag GmbH , 2016 - 1 - 98 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-370-0

Gluten - oder Klebereiweiß - ist nicht nur für die Elastizität und Geschmeidigkeit von Teigen verantwortlich, sondern bei Menschen mit einer Unverträglichkeit auch für gesundheitliche Probleme bis ...
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2017
Gemeindebücherei
Vel 4  Glut

Sachbuch Erwachsene
10247143

verfügbar
Terler, Eva
Ernährung bei Zöliakie

(maudrich.gesund essen)
2013 - 1. - 120 S. : 9,60 EUR ISBN 978-3-85175-972-3

Kompakter Ernährungsratgeber für Menschen, die an Zöliakie leiden. Mit Grundlageninformationen zu Symptomen und Diagnose, notwendigen Tipps für die Ernährung und Haushaltsführung. Im Mittelpunkt st...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2017
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vel 4  Terl

Sachbuch Erwachsene
10260401

verfügbar
Thiel, Claudia
Der große TRIAS-Ratgeber Nahrungsmittelallergien

alles über Formen, Symptome und Verlauf ; persönliche Auslöser erkennen und meiden ; Allergen-Checkl
Stuttgart : TRIAS , 2004 - 199 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3141-1

Dieser praktische Ratgeber für alle Nahrungsmittelallergiker zeigt, wie man allergieauslösende Stoffe erkennt und meidet und dennoch abwechslungsreich und lecker essen kann. Mit Rezepten und Einkau...
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2005
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Ves 2  Thie

Sachbuch Erwachsene
10128404

verfügbar

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