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Bild Beschreibung Standort Medium
Nehls, Michael
Alzheimer ist heilbar

Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben
München : Heyne-Verl. , 2015 - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20100-2

In "Die Alzheimer-Lüge" konnte Mediziner Nehls nachweisen, dass Alzheimer keine Alterskrankheit, sondern eine Mangelerkrankung ist, bedingt durch unseren Lebensstil. Hier nun stellt er ein Bündel a...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2015
Gemeindebücherei
Ver 21  Nehl

Sachbuch Erwachsene
10232439

verfügbar
Elstner, Frank
Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0

In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenh...
[mehr]  |  Zugang: 13.07.2017
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vc  Elst

Sachbuch Erwachsene
10254202

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Runzel-ich

wer schön sein will...
Frankfurt am Main : Krüger , 2007 - Orig.-Ausg - 317 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-8105-0668-9

Empfehlungen des bekannten Autorenduos für einen entspannten und selbstbewussten Umgang mit dem Älterwerden.
[mehr]  |  Zugang: 08.06.2007
Gemeindebücherei
Älter werden
Vcg  Fröh

Sachbuch Erwachsene
10149928

verfügbar
Stoppard, Miriam
Anti-Aging

so bleiben Sie jung, aktiv & gesund
München : Dorling Kindersley , 2004 - 287 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8310-0574-1

Laienverständlicher Ratgeber mit Infos über Faktoren, die für den Alterungsprozess verantwortlich sind, altersbedingte Krankheiten und welche Möglichkeiten es gibt, durch Sport, ausgewogene Ernähru...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2004
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vc  Stop

Sachbuch Erwachsene
10123249

verfügbar
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7

Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2013
Gemeindebücherei
Fit & gesund
Vck  Fess

Sachbuch Erwachsene
10208229

verfügbar

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