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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspie
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werd...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
00001485

entliehen
(bis 10.10.2024)
Becker, Barbara
Five days only

aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : Yes , 2022 - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Fasten

Sachliteratur
00001024

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
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Sachliteratur
00000367

entliehen
(bis 27.09.2024)

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