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Adam, Olaf
Die Zucker-Fett-Falle
wie Sie den größten Dickmacher besiegen
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 175 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0
Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, stürzt sich der menschliche Orga...
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Gesundheit Ernährung Abnehmen
Sachliteratur
entliehen
(bis 01.10.2024)
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Ross, Julia
Was die Seele essen will
die Mood Cure
Stuttgart : Klett-Cotta , 2010 - 432 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-608-94654-3
Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln...
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Frädrich, Stefan
Die einfachste Diät der Welt
das Plus-Minus-Prinzip
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Auflage - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1827-1
Die einfachste Diät der Welt ist ideal für all diejeniegen, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen, sondern die einfach schlank sein wollen. Stefan Frädrich verzichtet...
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Dost, Kathrin
Weight Watchers - der 4 Wochen Power Plan
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 16. Auflage - 120 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6376-5
Der 4 Wochen Power Plan ist der schnelle Einstieg in das erfolgreiche Weight-Watchers-Konzept. Hier stecken mehr als 30 Jahre Kompetenz und Erfahrung in Sachen gesund abnehmen und schlank bleiben d...
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Pape, Detlef
Die Hormonformel
wie Frauen wirklich abnehmen
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1670-3
Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun...
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Brüggemann, Gela
Warum Diäten scheitern
wie Sie aus der Gewichtsfalle finden
München : Gräfe & Unzer , 2006 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0036-8
Warum fällt es so schwer, abzunehmen? Mithilfe der Ernährungspsychologie lässt sich so manches "Abnehmproblem" erklären. Das Buch informiert über psychologische Faktoren für Übergewicht - es zeigt,...
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Schleip, Thilo
Fructose-Intoleranz
wenn Fruchtzucker krank macht ; Schluss mit den Beschwerden im Bauch ; endlich die richtige Diagnose
Heidelberg : Haug , 2007 - 2., überarbeitete Auflage - 101 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3395-8
Bei mehr als 20 % der Bevölkerung ist die Aufnahme von Fruchtzucker im Darm gestört. Die typischen Folgen sind krampfartige Beschwerden und ein Völlegefühl nach dem Verzehr von Eis, Kuchen oder Fru...
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Kunz, Martin
Die Männer-Diät
fit statt fett ; Betriebsanleitung: wie Sie in Bestform kommen
München : Goldmann , 2009 - 1. Auflage - 188 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-39167-7
Damit sie ihre Lebensweise hinterfragen, brauchen Männer Zahlen, ist zumindest Martin Kunz überzeugt. So fängt sein Ratgeber denn auch mit einem Eingangstest an, bei dem unter anderen durch Pulsfre...
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Kamp, Anne
Gesund essen - fruktosearm genießen
100 Rezepte bringen den Bauch zur Ruhe
München : Gräfe & Unzer , 2007 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0650-6
Laute Bauchgeräusche, Blähungen, Durchfall, das Gefühl der Bauch spannt - all das kann mal vorkommen. Doch bei Patienten, die unter einer Zuckerverwertungsstörung für Fructose leiden, kommen diese ...
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