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Zierden, Irmgard
Die beste Ernährung für die Wechseljahre
Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten : mit 140 vitalisierenden Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11202-2
Ernährung als Therapie Die „heißen Jahre“ können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Schlafstörungen, unerklärliche Gewichtszunahme und Stimmungssc...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
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Bennett, Susanne
Mitochondrien-Power
ihr Ernährungsprogramm
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 132 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10686-1
Nie wieder ausgepowert Sind Sie es leid, sich immer wieder erschöpft und müde zu fühlen, ohne eine wirkliche Erklärung dafür zu haben? Unser Vorschlag: schließen Sie Freundschaft mit Ihren Mitoc...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
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Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten
alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1
Essen, was und wieviel man will und dabei zuverlässig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abnehm-Methoden, das Intervallfasten, macht es möglich: Die regelmäßigen, abe...
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Gesundheit
Ernährung
Abnehmen
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Keyßer, Prof. Dr. med. Gernot
Köstlich essen - Rheuma
Über 130 Rezepte: entzündungshemmend und bekömmlich
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 133 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10402-7
Genießen und dabei Entzündungen hemmen! Die richtige Ernährung kann die Behandlung einer rheumatischen Erkrankung entscheidend positiv beeinflussen - ohne dabei nach "Krankenhauskost" zu schmecken!...
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Gesundheit
Ernährung
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Müller, Sven-David
Cholesterin- und Fett-Ampel
2500 Lebensmittel bewertet
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10457-7
Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihr Cholesterinspiegel und Ihre anderen Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei ...
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Ernährung
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Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : Trias , 2014 - 2. Auflage - 155 Seiten ISBN 978-3-8304-8017-4
Durchfall und Blähungen nach dem Essen, eine laufende Nase, Atembeschwerden oder Völlegefühl: Die Anzeichen für eine Nahrungsmittel-Intoleranz sind ebenso vielfältig wie die Auslöser. Neben Frucht-...
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Fasten
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Wacker, Sabine
Basenfasten all'italiano
Für italienische Gefühle im Kochtopf
Stuttgart : Trias , 2010 - 141 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-2295-2
Die Lieblingsküche der Deutschen jetzt auf "Basisch". Leckeres Gemüse, feine Öle, tolle Salate: Über 50 neue mediterrane Rezepte. Die perfekte Ergänzung zu allen bestehenden Basenfasten-Büchern. In...
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Fasten
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Ross, Julia
Was die Seele essen will
die Mood Cure
Stuttgart : Klett-Cotta , 2010 - 432 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-608-94654-3
Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln...
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Gesundheit
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Kammerleithner, Adolf
Die Urkraft der Körner
gesund leben mit Braunhirse, Einkorn und Dinkel
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2007 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-440-11093-5
Besonders alte Getreidearten und wenig züchterisch bearbeitete Ackerfrüchte sind etwas ganz Wertvolles. Lernen Sie Einkorn und Emmer kennen, die vermutliche ältesten Getreidearten der Welt. Braunhi...
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