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Bild Beschreibung Standort Medium
Lichtenau, Birgit
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 1 CD + 1 Beiheft - Laufzeit: 55 min : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11699-0

Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führenden Feldenkrais-Expertinnen ...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Hörbücher Erwachsene
54231701

verfügbar
Rubin, Franziska
Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
Berlin : Argon-Verlag , 2023 - Autorinnenlesung - 2 CDs - Laufzeit: 2 Stunden 30 Minuten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-8256-6

Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen: Wie das geht, zeigt uns die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin in diesem kompakten Hörbuch. Sie erklärt, wie wir achtsa...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Schlafen

Hörbücher Erwachsene
54231719

verfügbar
Detlefsen, Louise
Mitgefühl
Leipzig : Weltkino Filmverleih , 2022 - 1 DVD. - Laufzeit: 96 Minuten. : 13,09 EUR

Kuchen und Sekt statt Medikamente: In einem kleinen dänischen Pflegeheim namens Dagmarsminde findet sich immer ein Anlass zum Anstoßen, sei es der Geburtstag der Königin, ein Hochzeitstag oder ein ...
[mehr]  |  Zugang: 09.02.2022
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Demenz

DVD
54228040

verfügbar
Dettmer, Philipp
Immun

Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
Hamburg : Hörbuch Hamburg HVV GmbH , 2021 - Ungekürzte Ausgabe - 2 mp3-CDs - Laufzeit: 700 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95713-249-9

Philipp Dettmer, Gründer und Kopf von "kurzgesagt – in a nutshell", einer der weltweit erfolgreichsten Wissenskanäle auf YouTube, erklärt unser Immunsystem anschaulich, unterhaltsam und witzig – pa...
[mehr]  |  Zugang: 28.10.2021
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Hörbücher Erwachsene
54236972

verfügbar
Kopmann, Anne
Heute wird gelacht!

Humorvolle Geschichten zum Zuhören, Erinnern und Plaudern
Mülheim an der Ruhr : Verlag An der Ruhr , 2021 - 1 CD - Laufzeit: 83 Minuten + 1 Beiheft : 14,00 EUR ISBN 978-3-8346-4762-7

Dieses Hörbuch bietet zwölf unterhaltsame 5-Minuten-Geschichten speziell für Menschen mit Demenz. Das erste Rendezvous mit der rothaarigen Doris, ein Frühstücksdieb an der Adria oder der geheimnisv...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2021
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Demenz

Hörbücher Erwachsene
54236495

verfügbar

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