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Bild Beschreibung Standort Medium
Lichtenau, Birgit
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 1 CD + 1 Beiheft - Laufzeit: 55 min : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11699-0

Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führenden Feldenkrais-Expertinnen ...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Hörbücher Erwachsene
54231701

verfügbar
Rubin, Franziska
Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
Berlin : Argon-Verlag , 2023 - Autorinnenlesung - 2 CDs - Laufzeit: 2 Stunden 30 Minuten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-8256-6

Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen: Wie das geht, zeigt uns die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin in diesem kompakten Hörbuch. Sie erklärt, wie wir achtsa...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Schlafen

Hörbücher Erwachsene
54231719

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